每天喝咖啡和茶 失智風險最高降三成 很多人每天早上一定要一杯咖啡，下午一定要一杯茶，過去大家總擔心咖啡因會讓人睡不著，但最新的大型研究卻帶來了驚喜，每天同時飲用咖啡與... 中風預防咖啡因腦部健康健康研究認知障礙症 2026年3月4日
最強健腦運動：專家揭秘下棋如何助大腦抗衰老 國際象棋（Chess）不僅僅是一種遊戲，它還能鍛鍊你的大腦。研究表明，經常下棋的人記憶力和認知功能都會有所改善。下棋甚至可能有助於... 老年癡呆症腦部健康認知功能阿茲海默症國際象棋 2025年11月29日
護腦防失智 血壓控制是關鍵 中年健忘常被歸咎於壓力或年齡增長。然而，研究表明，血壓可能是預測大腦健康狀況最明確的指標之一。在2017年以來美國高血壓指南的首次... 中風心臟腦部健康護腦防失智高血壓 2025年10月5日
牛油果五大健康好處 怎麼吃最營養？ 曾在 1970 到 1980 年代被「低脂飲食」浪潮誤認為不健康的高脂食物，牛油果如今已被營養學界重新肯定，並受到健康飲食族群的高... 天然抗氧化心血管保健牛油果營養腦部健康視力保健牛油果 2025年8月3日
研究發現刺激感官遊戲有效減慢認知障礙惡化 近年港人愈來愈重視腦部健康。近日基督教女青年會聯同理工大學護理學院發表報告，指定期進行刺激不同感官的遊戲，可以有效減慢認知障礙的病... 感官遊戲腦部健康認知障礙基督教女青年會 2022年9月18日
拜登頻頻表現失常 特朗普呼籲辯論前藥物檢測 在距離首場總統辯論只有2天之際，特朗普再次提出藥檢要求，以保證辯論的公平和誠信。「我將會強烈要求，在週二晚上的辯論之前或之後，對瞌... 多次口誤拜登特朗普總統辯論腦部健康 2020年9月28日
焦慮、忘東忘西 當心大腦過度疲勞 最近是否常感到焦慮、睡眠品質不佳，容易忘東忘西?當心你的大腦過度疲勞。楊聰財診所醫生楊聰財說，現代人工作生活壓力大，大腦疲勞已是現... 大腦過度疲勞腦部健康 2018年3月26日
