為何你見到狗應該笑?最新研究揭緣由 你是個見到狗就會笑的人嗎?你認為狗狗會對你的善意和喜悅作出反應嗎?一項新近發表的研究給出了答案。這項發表在《iScience》期刊... 大腦微笑氣味狗 2026年8月30日
為甚麼躺著卻睡不著?關鍵在身體的「過度喚起」 本文為系列文章上篇,聚焦於失眠的成因、機制與診斷評估。治療方法與生活調整建議將於下篇詳細介紹。失眠影響全球近三成成年人,關鍵在於身... 休息模式治療方法生活調整身體大腦睡眠品質診斷評估過度喚起 2026年7月12日
每周吃兩次海鮮 多種搭配更護心腦 科研人員發現,每周吃兩次海鮮可增強心臟和大腦功能,改善整體健康狀況,並降低罹患部份致命疾病的風險。一項關於海鮮益處的研究顯示,每周... Omega-3心臟大腦海鮮肌肉骨骼健康 2026年5月18日
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略 美國企業顧問傑諾維斯(Kristine Genovese)曾是典型的工作狂,她幫瀕臨倒閉的公司起死回生,升職加薪不斷。她過去以「永... 心理健康多巴胺大腦工作成癮過勞 2026年5月5日
噪音不只傷耳 還悄悄損害心、腦及生育力 噪音不僅僅是讓人心煩的背景聲,長期暴露在噪音環境中可能對心臟、大腦和生育力造成潛在風險。這些影響常被忽視,但科學研究顯示,噪音會刺... 大腦心臟抑鬱症不孕症噪音 2026年4月29日
你以為的事實 可能是大腦編出的「劇本」 每天,我們都會對周圍的世界所發生的事情進行解讀。一個人的表情、臨時改變的計劃、一條沒有得到回覆的消息,或是一句隨口說出的話——這些... 人生劇本塑造大腦思想講故事 2026年4月1日
專家:在3種情況下 記憶力太好反倒是壞事 如果你經常忘記事情的話,你可能會羨慕別人擁有好的記憶力,甚至能記住幾十年前的陳年往事。但有專家說,在3種情況下,記憶力太好反倒是壞... 大腦記憶力焦慮老化虛假記憶 2026年3月28日
為甚麼人們剛想到的事情馬上就忘記? 你應該有過這樣的經驗——剛走進一個房間,馬上就忘記為甚麼要去那裏,彷彿大腦突然「短路」,失去了原有的記憶。這倒底是怎麼回事呢?現在... 大腦工作記憶智力長期記憶 2026年3月15日
研究:咖啡因飲品或有助保護大腦 提高認知 周一(2月9日)發表在《美國醫學會雜誌》(JAMA)上的一項重大研究顯示,每天適量飲用含咖啡因的咖啡或茶,可能在一定程度上有助於預... 大腦失智茶飲品咖啡因痴呆 2026年2月17日
如何提升記憶力? 專家分享簡單3招 很多人都有過忘記事情或物品的經驗,有時候是想記住也記不住,彷彿記憶力已經嚴重退化。對此,有專家解析了記憶運作的方式,同時分享了幾個... 短期記憶記憶力大腦忘記記憶 2026年1月21日