蘋果醋

我們在日常生活中總會遇到各種不適，醋的功效不僅僅是幫助消化，還能降血脂降血壓，以及解除各種不適，可謂是不可缺少的天然保健佳品。心醫...

面部爽膚水是全面護膚程序中至關重要但經常被忽視的組成部份。從歷史上看，爽膚水由於酒精含量高而被視為具有刺激性。然而，現代對爽膚水的...

蘋果醋在西方被廣泛使用在飲料、沙拉調味、醃漬食物中，甚至可以用來清潔居家，它不但可以抗菌、助消化、減肥、活血、控制血糖，也是冬天養...

蘋果有很多健康益處，由蘋果發酵而成的蘋果醋更是具有多重功效的天然保健食品，除了減肥、助消化外，對保護心血管也有好處。怎樣食用蘋果醋...

發酵食品目前非常流行，原因是它們富含益生菌和酶。此外，發酵食品和飲品所含的營養成份生物利用度高，即容易被人體吸收。作為發酵飲品的一...

中國傳統醫學講究整體觀念，將脾胃看作是後天之本，也是強壯身體、治療疾病的重要環節；也就是說，養好了脾胃，生命才得以延續，所以中醫很...

和親友閒談時，問及他們的生活願景，很多時候他們都會答說：「減肥。」考慮往往是很淺顯的——畢竟，誰不希望自己穿泳衣或夏裝時顯得身材更...

【編者按】味噌湯是日本家喻戶曉的食物，也是許多長壽老人的延壽秘密。順天堂大學醫學部教授小林弘幸進一步研究出包含紅味噌、白味噌、洋蔥...

蘋果是很討喜的水果，幾乎人人愛吃，它營養豐富， 有益健康，殊不知天然發酵的蘋果醋有更多的功效。蘋果醋酸中帶甜，甜裏有酸，不僅喝起來...

中國傳統醫學講究整體觀念，將脾胃視為後天之本，是強壯身體、治療疾病的重要環節。養好脾胃生命才得以延續，所以中醫很注重脾胃的調養，認...