瘦小腹必備！九種食物燃燒腹部脂肪 和親友閒談時，問及他們的生活願景，很多時候他們都會答說：「減肥。」考慮往往是很淺顯的——畢竟，誰不希望自己穿泳衣或夏裝時顯得身材更... 減肥 雞肉 椰子油 蘋果醋 葡萄柚 抹茶 紅辣椒 瘦小腹 骨頭湯 十字花科蔬菜 燃燒腹部脂肪 綠葉蔬菜 2020-10-05
一碗長壽味增湯 改善疲勞延緩老化 【編者按】味噌湯是日本家喻戶曉的食物，也是許多長壽老人的延壽秘密。順天堂大學醫學部教授小林弘幸進一步研究出包含紅味噌、白味噌、洋蔥... 洋蔥 味增 蘋果醋 長壽味增湯 鯖魚竹筍味噌湯 豆漿味噌丸子湯 2020-08-17
蘋果醋神奇的美容功效 蘋果是很討喜的水果，幾乎人人愛吃，它營養豐富， 有益健康，殊不知天然發酵的蘋果醋有更多的功效。蘋果醋酸中帶甜，甜裏有酸，不僅喝起來... 護膚 美容 除臭 護髮 蘋果醋 減輕體重 2019-06-17
身邊9種常見食物能健脾養胃 中國傳統醫學講究整體觀念，將脾胃視為後天之本，是強壯身體、治療疾病的重要環節。養好脾胃生命才得以延續，所以中醫很注重脾胃的調養，認... 食物 薑 脾胃 香蕉 薄荷 烤麵包 蘋果醋 郭靖康 健脾養胃 原味乳酪 米湯 茴香 蘆薈汁 2018-04-20
從護膚到排毒 蘋果醋的妙用 蘋果是很討喜的水果，幾乎人人愛吃，其營養豐富，有益健康。其實，天然發酵蘋果醋有更多的功效。用醋泡蘋果是很特殊的吃法，醋可以平衡體質... 護膚 排毒 蘋果醋 2017-08-16
你吃過嗎？蘋果熟食養生有奇效 蘋果不僅模樣討人喜歡，營養也多樣化，既不貴又香脆可口，可謂自然界的好水果。不過，蘋果一般都生吃，這是保護其水溶性維他命最好的途徑。... 食療 蘋果熟食 蘋果醋 2017-05-04
