食物與心靈的秘密連結 吃對了情緒才好 你有沒有想過，飲食可能正是你心理健康旅程中缺少的板塊？哈佛大學研究發現，不良飲食可能會增加患抑鬱症的風險。換句話說，每天吃的食物，... 飲食中醫營養素益生菌加工食品抑鬱症Omega-3維他命B群 2025-01-11 08:21AM
5種能夠對抗哮喘發作的食物 隨著秋葉飄落，豚草花粉瀰漫在空氣中，數以百萬計的哮喘患者面臨哮喘和咳嗽的挑戰。然而，療癒良藥可能比您想像的更易獲取——它們就在您的... 食物益生菌哮喘秋季維他命C 2024-12-01 01:54PM
指PicoLabb益生菌不宜服用 消委會遭吿誹謗賠償 消委會今年1月指，益生菌產品「PicoLabb」樣本標示含糞腸球菌，但按聯合國糧農組織與世界衛生組織聯合工作組的最新安全評估，不建... 益生菌糞腸球菌PicoLabb愛斯TH10 2024-10-28 10:20PM
益生菌對健康至關重要 但這幾類人不要吃 很多人都知道益生菌，也知道它們對腸道有益，但卻不清楚自己是否需要補充、及如何補充益生菌。其實益生菌也分不同種類，不同種類的作用也不... 益生菌楊景端肠道 2024-07-25 06:04AM
發酵食品 是抗癌良藥 專家推薦2道食譜 從小就開始吃酸奶、酸菜、味噌、泡菜，或是類似的發酵食品，身體就會自然而然地受益，而且這些天然發酵的食品可說是「抗癌英雄」；如果還沒... 食譜益生菌乳腺癌增強免疫力發酵食品天然化合物抗癌良藥巴氏殺菌韓國泡菜 2024-07-05 07:26AM
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處 像米飯這樣簡單的食物能成為治癒腸道的關鍵嗎？發酵米水是一種古老的療法，在亞洲文化中尤為常見。它也是健康研究的主題。過去幾年的研究顯... 細菌益生菌腸道抗氧化劑腸漏發酵米水 2024-06-30 02:15PM
益生菌吃了無效？選擇好益生菌就看這6項 服用益生菌時需要考慮幾個因素，包括選擇有權威的、能提供正確劑量的有益菌株。通過食用活微生物來獲得健康益處的觀點還相對較新，尤其是在... 益生菌選擇微生物發酵食品對健康的益處無益益生菌 2024-03-09 12:25PM
【健康1+1】痔瘡名醫盤點十大通便食物 為甚麼有些人吃很多蔬菜但還是擺脫不了便秘？便秘的人到底應該多吃哪些食物會有助於改善症狀呢？大腸直腸外科醫師鐘雲霓盤點十大通便食物，... 便秘益生菌酵素有氧運動水溶性纖維益生元宿便纖維粉胃腸道疾病綠色蔬菜類通便食物 2024-03-05 08:02AM
【健康養成記EP53】抓背秒解胃痛 五招腸胃舒緩操 逢年過節，人們通常會與親戚朋友聚餐，大快朵頤一番。但大吃大喝容易引起腸胃不適，甚至發炎，要如何解決呢？台灣宜陞中醫診所吳宏乾醫師介... 乳酪益生菌腸胃炎酵素 2024-02-10 12:34AM
個別益生菌欠實證兼標示不清 消委會倡規管（有片） 消委會參考外國相關標準檢視40款益生菌膳食補充劑，發現其中兩款樣本含不建議人類使用的益生菌，另外有25款則標示不清，其中1款樣本更... 消委會益生菌膳食補充劑糞腸球菌 2024-01-15 01:40PM
