維他命D

咳嗽久久不癒、走幾步就喘、胸口像被壓著，當被這些呼吸問題困擾時，多數人第一時間想到的是藥物或急症，但一項每天都能輕易接觸的自然元素...

上周某個時候，美國衛生與公眾服務部（HHS）部長小甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）發布了一段他和朋友們在樹林裏...

多年來，Stacey Stevens感到自己被困住了，她形容這種感覺就像想要「從自己的皮膚里拉開拉鏈」——一種吞噬一切的黑暗，讓她...

每天早上，數以百萬計的美國人會服用維他命D補充劑，他們主要想到的是更強健的骨骼和更健康的免疫系統。然而，在細胞層面上，或許還有別...

人的免疫系統全天候運作，影響著身體對抗新冠病毒、流感、細菌及慢性炎症的能力。補充七種經科學驗證的、能夠顯著增強免疫力的營養素，可以...

一項新的臨床試驗發現，高劑量的維他命D或能減緩一種被稱為臨床孤立綜合症（clinically isolated syndrome，...

約有四分之一的65歲及以上的美國人健康狀況較差或不佳。儘管我們無法改變自己的生理年齡，但通過各種生活方式的調整，或許可以減緩衰老，...

降低膽固醇水平就能降低心臟病風險？服用他汀類降膽固醇藥值得嗎？台灣自然骨科院長、台灣大學醫院骨科部兼任主治醫師蔡凱宙，最近在新唐人...

高血壓通常影響老年人和肥胖者，而維他命D補充劑可能有助於降低血壓，但是更高的劑量不會提供額外的好處。一項新的研究發現，每天服用60...

人體內的維他命D可藉由曬太陽獲得，但冬天的日曬機會和時間比較少，所以人們可能需要以攝取食物的方式補充。那麼，哪些食物含有這種維他命...