補充劑

「你的糖化血色素又升高了，腎功能也下降了，降血糖藥和血壓藥有按時吃嗎？」醫師翻著報告問道。病人沉默幾秒，小聲說：「醫師，我那些藥...

「為甚麼我很認真補充魚油，膽固醇卻還是降不下來？」「為甚麼朋友吃同樣的保健品有效，我吃了卻沒感覺，甚至越吃越不舒服？」台灣中壢華揚...

營養師賀菡懿平時喜歡曬太陽，因此並沒有特別補充維他命D，不過她卻受到睡眠困難、血糖波動、皮膚過敏、氣喘及精神壓力等問題困擾，類似缺...

褪黑激素（Melatonin）是一種天然荷爾蒙，常被視為相對溫和的助眠補充劑。然而，一項最新的大型研究提出警訊：長期規律服用褪黑激...

英國索立大學（University of Surrey）的最新研究指出，許多使用維他命D2補充劑的人，可能在無意間降低體內較具效力...

最近美國Cureus雜誌發表了一篇研究報告《當飲食趨勢火爆：社交媒體驅動的時尚飲食和補充劑的皮膚表現》（When Diet Tre...

下午6點，咖啡因就是王道。在全國各地，健身愛好者將粉末（補充劑）倒入（蛋白粉）搖搖杯，為晚上的鍛鍊補充最後一波能量。「訓練前補充劑...

約有四分之一的65歲及以上的美國人健康狀況較差或不佳。儘管我們無法改變自己的生理年齡，但通過各種生活方式的調整，或許可以減緩衰老，...

如果你曾經尋找過讓肌膚緊致、亮麗的秘訣（說實話，誰沒有呢？），那麼你可能耳聞或閱讀了有關蘆薈和膠原蛋白的好處。我們的身體會自然產生...

高血壓通常影響老年人和肥胖者，而維他命D補充劑可能有助於降低血壓，但是更高的劑量不會提供額外的好處。一項新的研究發現，每天服用60...