研究:天天坐窗邊晒太陽 也能穩定血糖? 對許多第二型糖尿病患者來說,控制血糖往往牽涉藥物、飲食與運動的全面配合。但一項最新研究指出,一個再平常不過的習慣,坐在窗邊多接觸... 晒太陽第二型糖尿病患者血糖窗邊 2026年9月18日
【名家專欄】走出戶外 在不經意間重拾健康 上周某個時候,美國衛生與公眾服務部(HHS)部長小甘迺迪(Robert F. Kennedy Jr.)發布了一段他和朋友們在樹林裏... 小甘迺迪戶外活動晒太陽維他命D 2025年9月7日