找到大腦特殊區域瞬間關閉痛覺 科學家以前只知道，痛感在大腦很多區域都產生反應。一份新研究找到小鼠大腦中一個很小的區域，竟然對痛感有著絕對的控制權。這對開發新的止... 焦慮 負面情緒 控制權 大腦杏仁核區域 關閉痛覺 2020-05-27
利用5字訣「平、常、心、轉、動」協助長者順利抗疫 2019年底，中共肺炎（武漢肺炎）從武漢開始蔓延，短短3個月的時間，已肆虐全球各地，造成超過13萬人死亡。因中共肺炎死亡的患者中大... 焦慮 老年人 防疫 中共肺炎 身心失調 2020-04-17
六種症狀檢視自己 是否出現負面情緒? 中共肺炎（武漢肺炎）疫情在全球蔓延，每天都聽聞確診與死亡人數持續增長，使得不少人陷入恐慌、焦慮等負面情緒中。據法新社統計，全球目前... 生活 焦慮 睡眠 情緒 能力 心理 疫情 興趣 症狀 門診 武漢肺炎 居家隔離 中共肺炎 2020-04-06
三個方法有效降低焦慮 平復不安的情緒 在這一場疫情之中，無論是一般民眾、正在隔離中的患者或專業醫護人員，反應出的負面情緒都很類似，3者之間的差別只在於症狀出現的強度。因... 健康 生活 焦慮 憂鬱 恐懼 情緒 心理 方法 難關 採檢 2020-04-06
善用精油療癒身心 不同體質不同選擇 生活中，我們常處於身心緊繃的狀態，往往累積不少負面的情緒，情緒問題又容易造成自律神經失調及多種疾病。運用精油療癒身心，拋捨負面情緒... 焦慮 精油 療癒身心 自律神經 陰虛 舒緩緊張 2020-03-20
被隔離者有情緒困擾 專家：睡好想好放輕鬆 中共肺炎（俗稱武漢肺炎、新冠肺炎）疫情持續擴大，被隔離人數也不斷攀升！高雄醫學大學附設中和紀念醫院就被隔離在醫院的病人進行情緒支持... 壓力 焦慮 憂鬱 情緒 情緒困擾 武漢肺炎 新冠肺炎 中共肺炎 2020-02-27
研究:完美主義漸成社會通病 一項最新研究顯示，在過去的25年裏，完美主義傾向者大幅增加，且無男、女差異性。這一結果令研究團隊深感憂慮，他們認為迫切需要採取預防... 焦慮 愛心 千禧一代 完美主義 極端 2020-02-26
戒掉咖啡 身體會發生的變化 你有發現自己喝咖啡從每天1杯增加到2杯、3杯，一旦不喝就疲累乏力嗎?喝咖啡後，有時還會心悸、胃痛?喝咖啡雖然有提神、改善新陳代謝等... 焦慮 失眠 咖啡 胃痛 心悸 2020-02-21
學會管理和應對壓力 雖然一切已成定局：你已被心儀的學校錄取，即將攻讀學位，你也做好了準備去迎接前程似錦的職業生涯。但是，如果成為一名高中資優生對你來說... 壓力 焦慮 管理 目標 集中精力 2020-02-19
