研究：漫步大自然聽鳥鳴聲 可提升幸福感 先前有研究顯示，接觸大自然對身心健康有諸多好處。最近還有研究發現，在自然環境中散步時聆聽鳥類發出的悅耳叫聲，有助於提升人們的幸福感... 大自然幸福感身心健康鳥鳴聲 2026年1月26日
研究：行善讓人快樂 善待他人自己也受益 俗話說：「助人為快樂之本。」最近就有研究發現，善待他人的人，自身在心理、社交和情緒方面也會受益，其幸福感會顯著增加。德國曼海姆大學... 善待他人幸福感快樂行善 2025年12月24日
為何無條件的感恩會讓你幸福？如何培養？ 人在大自然面前顯得十分渺小，而且能力有限。因此，我們應該懷抱謙卑的心態，經常對上天的賜予和我們擁有的一切表達感恩之情，而且是無條件... 幸福感心臟健康皮質醇謙卑免疫功能感恩 2025年12月9日
善意的力量：行善能提升幸福感 還能改變DNA 美國獲獎作家、前夜班的士司機肯特·內伯恩（Kent Nerburn）曾無償載一位即將住進臨終關懷醫院的八十多歲老奶奶繞城一晚。內伯... DNA助人幸福感行善善意 2025年11月8日
為甚麼好人會比較快樂？ 專家釋疑 古人很重視道德，而且將其視為衡量一個人好壞的標準。雖然在當今社會，「世風日下，人心不古」，但還是有人重視道德，願意做個好人。最近有... 幸福感快樂道德善良好人 2025年7月14日
婦聯調查：家庭快樂指數按年跌22.4個百分點 婦聯社會政策委員會今日（8日）公布最新調查顯示，香港家庭的整體幸福感顯著下滑，僅約57.6%的受訪者表示家庭生活快樂，較前一年下降... 家庭快樂指數謝永恆快樂學童婦聯幸福感 2025年7月8日
2025世界幸福報告｜芬蘭八連冠 港跌至88創新低 排名低過印尼菲律賓 2025年世界幸福報告於周四（3月20日）出爐。在147個地區中，芬蘭連續八年蟬聯世界第一。台灣排名27，在亞洲地區名列第一，而香... 世界幸福報告台灣幸福感芬蘭香港 2025年3月21日
研究：近四成受訪女性覺得「不幸福」 越年輕幸福感越低 三八婦女節將至，基督教女青年會今日（6日）公布最新研究顯示，整體婦女的幸福感平均分僅略高於合格水平，當中更有多達40.6%的受訪者... 基督教女青年會幸福感胡婉玲婦女節 2025年3月6日
研究：早上起床後會感覺世界比較美好 如果你在晚上經歷了可怕的夢靨，或一整天的工作讓你在晚上感到身心交瘁，別擔心，當你一覺醒來時，一切都會變好。這是因為英國的一項研究發... 人生價值感孤獨感幸福感心理健康生活滿意度生理時鐘 2025年2月21日
研究：早上起床後會感覺世界比較美好 如果你在晚上經歷了可怕的夢靨，或一整天的工作讓你在晚上感到身心交瘁，別擔心，當你一覺醒來時，一切都會變好。這是因為英國的一項研究發... 幸福感心理健康皮質醇起床價值感生活滿意度 2025年2月20日
