澱粉過多 記憶力變差 吃澱粉過多記憶力變差？怎樣吃才更健康呢？@------------------負片世界見真實色彩一起走過20年 共度艱難✅立即支持... 健康 記憶力 澱粉 變差 2021-11-15
控制澱粉攝取量 才能吃得健康又安心 在一天的飲食當中，如果攝取的澱粉比例太多，長期下來不但容易讓記憶變差，還可能引發其它疾病，例如：失智症、糖尿病、高血脂、月經不規則... 健康 安心 澱粉 飲食均衡 2021-11-05
記憶力下降和它有關？澱粉吃多的五大壞處 飲食中如果澱粉比例太多，長期下來不僅容易讓記憶變差，還可能引發其它疾病，如認知障礙症、糖尿病、高血脂、生理期混亂及精神疾病等等。@ 高血脂 糖尿病 飲食 記憶力 生理期 疾病 精神 下降 認知障礙症 比例 澱粉 變差 壞處 2021-11-04
記憶力下降和它有關？澱粉吃多的五大壞處（影片） 一天的飲食中，若澱粉比例太多，長期下來不僅容易讓記憶變差，還可能引發其它疾病，如認知障礙症、糖尿病、高血脂、亂經及精神疾病等等。澱... 糖尿病 血糖 記憶力 認知障礙症 澱粉 生理期混亂 記憶變差 2021-11-03
黃曆新年美食當前 糖尿病患者勿忘控制血糖 糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病，在黃曆新年期間，親友都高興地相聚在一起，免不了會大吃大喝，因此過年後常見糖尿病患者的糖化血色素飆... 糖尿病 新年 血糖 胰島素 蛋白質 糖化血色素 澱粉 2021-02-05
減肥忌澱粉？試試碳循環飲食 誰說減肥不能吃澱粉？任何飲食都應該均衡攝取，提供身體所需營養，才是正確觀念。而近期，受到健身界大力推薦的「碳循環飲食」，讓你不用挨... 減肥 碳水化合物 澱粉 肌肉量 碳循環飲食 體脂肪 2020-11-27
減醣飲食的基礎餐盤法 編者按：減醣飲食應該怎樣進行？運用下面的基礎餐盤法，就能讓你吃得又飽足又易瘦。要代謝正常又順暢，吃食物的原型永遠是最佳選擇！有機、... 減肥 膳食纖維 澱粉 減醣飲食 餐盤 2019-11-08
萬聖節瘋南瓜 正確吃瓜安心又健康 「不給糖，就搗蛋！」每到萬聖節，孩子們不僅會裝扮成各種角色，街道上也有許多南瓜擺設，而餐廳則會設計出各類南瓜美食，讓民眾在這一天吃... 南瓜 萬聖節 澱粉 維生素A 高血鉀 2019-10-04
選對水果蔬菜 減肥瘦身事半功倍 一項最新研究發現，多吃水果，特別是漿果、蘋果和梨，以及不含澱粉的蔬菜，比如大豆和花椰菜，有利於長期減肥。而含澱粉的蔬菜，比如豌豆、... 蘋果 瘦身 減肥 花椰菜 大豆 梨 澱粉 漿果 2019-06-10
