今年驚蟄三大特點 春回大地如何飲食養生 3月5日16時07分將迎來驚蟄節氣，這是二十四節氣中的第三個節氣，標誌著仲春時節的開始。此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物... 養生二十四節氣驚蟄民間習俗打小人冷驚蟄晚驚蟄雙春驚蟄 2025-03-06 09:56PM
春天養生喝兩碗湯 遠離百病之長「風邪」 每到春天，你是否會感到頭痛、皮膚癢、關節痠痛、犯睏？其實這些都是「風邪」出來搗亂的症狀。在中醫理論中，人生病與六種邪氣有關，包括風... 養生春天風邪遠離百病 2025-03-05 05:01AM
腿酸、下背痛恐是脊椎滑脫 三運動保養脊椎 下背痛、腿部痠痛麻 恐是脊椎滑脫脊椎形狀基本上是直的，只是有一點S型的弧度。脊椎受到外在壓力時，這個S型弧度能單節單節地分散這些外... 養生運動疾病關節脊椎 2025-01-22 10:24AM
貶官小確幸！老饕蘇軾吃出美食地圖 開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。說來說去，都繞不過一個「吃」字。說起古代最會吃的名人，恐怕非蘇軾莫屬。他熱愛美食，發明美食，甚至為美食... 養生美食東坡肉蘇軾貶官老饕儋州 2025-01-22 06:48AM
臘八時節吃臘八粥養生養心 品味豐富文化內涵 年末臘月裏的節日臘八最先到，此時正是小寒前後，天寒吃甚麼熱身呢？許多人會聯想起臘八粥。中醫建議利用「臘八節」寒冬裏，早晨喝碗臘八粥... 養生養心臘八粥臘月臘日臘八璀璨中華文化補氣活血 2025-01-08 03:52PM
三種神奇食材逆齡抗衰老 從内到外煥發健康光彩 不需要很昂貴的護膚品或者複雜的美容手術，其實通過日常的飲食調養，就可以保持青春、延緩衰老。推薦三種經過幾千年驗證的傳統食材——枸杞... 養生中醫紅棗免疫力人參甘麥大棗湯枸杞飲食調養 2024-10-26 08:25AM
【醫道心傳】醋可美容護肝降三高 12養生功效這樣用 烹飪時加一點醋，不但可以調味，還有更多好處。我們接下來就帶大家了解醋的12種健康效果。1、分解乳酸 改善疲勞醋對體內堆積的乳酸有分... 養生醋中醫美容食療吳國斌醫道心傳 2024-09-23 11:57PM
露從今夜白！防白露之變的養生要點 從公曆9月7日（也可能8或9日）到「秋分」前的這段期間是「白露」節氣，為黃曆八月節，也是秋天第二個月——仲秋的第一個節氣。秋宜戒「... 養生節氣二十四節氣白露仲秋節氣與生活 2024-09-06 09:44PM
大陸女星曾黎自製1500斤酵素曝光 網民熱議 熱愛養生的大陸女星曾黎，8月29日在微博自曝家中有1,500斤自製酵素。從環保酵素到車厘子酵素，再到驅蚊酵素，曾黎展示了她在酵素製... 養生章子怡酵素自製袁泉胡靜秦海璐曾黎 2024-08-31 01:25PM
茄子配一物 食療效果最佳 茄子，在現代醫學眼中僅僅是蔬菜，是食材，而不是藥，但在傳統的中醫裏，卻可以當作藥物來使用，因此有食療一說，皇帝也有專門的食醫。古代... 養生薑茄子香辛料中醫藥理味甘性寒 2024-08-19 01:40PM
