如何養好脾胃? 飲食掌握八個重點 可達健脾護胃之效 【編者按】中醫認為，脾統血，脾氣具有控制、統攝血液在脈中正常運行而不逸出脈外的作用。當脾不能順暢作用，即脾氣虛衰，會出現食少腹脹、... 小米 脾胃 蓮子 淮山 健脾 護胃 2020-11-06
想更漂亮嗎？抓住夏季養脾胃 氣血充盈皮膚好 民間有句順口溜叫：「脾胃好不好，臉上見分曉！」脾胃不好的人，從皮膚上就能看出來。如果把人體比作一棵大樹，「脾」就相當於樹根，「皮... 三伏天 五行 皮膚衰老 健脾 曬背 養陽 養脾胃 變美 皮膚好 2020-08-01
大暑養生秘訣：養心養脾養陽氣 2020年7月22日，開始進入大暑節氣，古人說：「大暑乃炎熱之極也」，一個「極」字，概括了這一節氣最為顯著的特點：「炎熱無比」。大... 三伏天 養心 大暑 健脾 養陽 養脾胃 健脾益胃 2020-07-22 05:28PM
白米粥功效媲美人參湯? 多吃粥能補元氣延年益壽 一碗白米粥不但有美白、補氣、延年益壽的功效，更讓人意想不到的是還能治百病。有一些人可能會懷疑，白米粥這麼普通的食物，怎麼會如此神奇... 粥 白米粥 米湯 養胃 延年益壽 健脾 2020-04-21
濕氣引起的肥胖 中醫四味茶飲健脾減重 有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題，... 肥胖 減重 濕氣 茶飲 健脾 2020-01-10
