如何養好脾胃? 飲食掌握八個重點 可達健脾護胃之效 【編者按】中醫認為,脾統血,脾氣具有控制、統攝血液在脈中正常運行而不逸出脈外的作用。當脾不能順暢作用,即脾氣虛衰,會出現食少腹脹、... 小米 脾胃 蓮子 淮山 健脾 護胃 2020-11-06
想更漂亮嗎?抓住夏季養脾胃 氣血充盈皮膚好 民間有句順口溜叫:「脾胃好不好,臉上見分曉!」脾胃不好的人,從皮膚上就能看出來。如果把人體比作一棵大樹,「脾」就相當於樹根,「皮... 三伏天 五行 皮膚衰老 健脾 曬背 養陽 養脾胃 變美 皮膚好 2020-08-01
大暑養生秘訣:養心養脾養陽氣 2020年7月22日,開始進入大暑節氣,古人說:「大暑乃炎熱之極也」,一個「極」字,概括了這一節氣最為顯著的特點:「炎熱無比」。大... 三伏天 養心 大暑 健脾 養陽 養脾胃 健脾益胃 2020-07-22 05:28PM
白米粥功效媲美人參湯? 多吃粥能補元氣延年益壽 一碗白米粥不但有美白、補氣、延年益壽的功效,更讓人意想不到的是還能治百病。有一些人可能會懷疑,白米粥這麼普通的食物,怎麼會如此神奇... 粥 白米粥 米湯 養胃 延年益壽 健脾 2020-04-21
濕氣引起的肥胖 中醫四味茶飲健脾減重 有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加,而是屬於身體水液代謝出問題,... 肥胖 減重 濕氣 茶飲 健脾 2020-01-10