【健康1+1】春季飲食三原則 搭配一杯茶抗病一整年 「一個小小的苗子開始生長，你在春天呵護這些幼苗的話，它夏天就能夠開花，秋天結果。那如果說你春天一直踩它，它很快就死掉了。」在新唐人... 養陽春季養生薑茶陽氣 2026年3月28日
【鍾意中醫】「最佳時間」吃水果！身體濕氣少、好代謝、不傷腸胃！晚上運動竟傷陽氣？簡單跟中醫一起從太極，懂人體陰陽兩氣變化 00:00 四季日夜養生--從太極懂人體陰陽！00:10 【看太極，懂陰陽養生：如何看太極圖形】01:01。太極與四季變化01:5... 太極晚上運動水果飯前後吃皮膚疾病紀元生活養陰養陽體虛 2021年8月5日
想更漂亮嗎？抓住夏季養脾胃 氣血充盈皮膚好 民間有句順口溜叫：「脾胃好不好，臉上見分曉！」脾胃不好的人，從皮膚上就能看出來。如果把人體比作一棵大樹，「脾」就相當於樹根，「皮... 養脾胃健脾變美皮膚衰老三伏天曬背養陽皮膚好 2020年8月1日
大暑養生秘訣：養心養脾養陽氣 2020年7月22日，開始進入大暑節氣，古人說：「大暑乃炎熱之極也」，一個「極」字，概括了這一節氣最為顯著的特點：「炎熱無比」。大... 大暑三伏天健脾養心養陽養脾胃健脾益胃 2020年7月22日
會員專享 
