年紀大肚子消不掉？中醫教你改善痰濕型大肚腩 很多人到了中年以後，都會出現一種很特別的體型：手腳沒有變粗，甚至越來越細，肚子卻越來越大。這種大肚腩不只是穿衣服不好看，也可能反映... 健脾內臟脂肪四神湯痰濕穴位 2026年9月10日
西餐配甚麼才健康？不生內熱和痰濕的四個技巧 西餐最突出的特點就是肉食為主，肉食吃多容易生內熱和痰濕，造成各種發炎現象，嚴重阻礙人體經絡機制的運行，使得氣血受阻，消化機能下降，... 內熱去除火氣和濕氣暢通經絡現代病痰濕發炎現象肉食為主西餐 2024年5月10日
手麻究竟是何原因？醫生指應從四方面解決 小王是一位經常使用電腦的網頁設計師，他每天需要長時間使用鼠標和鍵盤進行工作。最近他的左手食指和中指時常會感到麻木、刺痛。他嘗試改變... 手麻氣滯氣血循環痰濕經絡腕管綜合癥結血瘀 2023年4月15日
避免動脈硬化 上身做好飲食控制 保護血管健康 人體從頭到腳布滿著血管，這些大大小小的血管都可能發生動脈硬化。平時不自覺地一口接一口吃進的高熱量、高脂肪食物，會造成血液中的膽固醇... 動脈硬化洋蔥痰濕紅麴血管魚油黑木耳 2021年2月5日
肥胖的根本原因是氣虛 4種肥胖類型你是哪一種? 肥胖的根本原因是氣虛，當氣血充足，身體就能順利吸收營養、排出廢物，並化解脂肪；反之，如果氣血虛，脂肪就會堆積體內，導致肥胖問題。中... 肥胖氣虛陽虛痰濕濕熱氣血 2020年6月19日
子宮肌瘤禁冰品? 中醫教你消暑護子宮 一位33歲的上班族女性，罹患子宮平滑肌瘤約為4厘米，天氣一炎熱就很想吃冰，由於冰冷食物吃太多，每到生理期下腹就會有明顯的悶痛感，因... 子宮肌瘤子宮吃冰痰濕烏梅 2019年7月26日
體質虛寒濕氣重？生薑去濕散寒功效最佳 編者按：體內濕氣重並非是沒有原因的，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人，都容易積存濕氣。哪些食物能去除濕氣？李應達中醫師推薦幾種能有效去... 體質虛寒濕氣生薑去濕痰濕 2019年6月11日
