穩定血糖不能只靠藥 醫師最推薦三食材與兩穴位 我行醫近40年，經常遇到血糖忽高忽低的人。曾有一位糖尿病患者的丈夫對我說，太太晚上吃了降糖藥、打胰島素之後經常低血糖，緊張得他睡不... 三陰交公孫穴大蒜洋蔥淮山血糖 2026年1月31日
穩定血糖不能只靠藥 醫師最推薦三食材與兩穴位 我行醫近40年，經常遇到血糖忽高忽低的人。曾有一位糖尿病患者的丈夫對我說，太太晚上吃了降糖藥、打胰島素之後經常低血糖，緊張得他睡不... 三陰交公孫穴大蒜洋蔥淮山血糖 2026年1月31日
天氣轉涼 中醫教你養正氣防感冒 編者按：每逢季節交替之際，不少人會出現感冒症狀。其實，這不只是「著涼」那麼簡單，而是體內正氣不足、身體防禦力下降所致。本文教你如何... 防感冒養正氣人參合谷穴淮山補氣藥材足三里穴中醫 2025年11月29日
秋季養肺增免疫力 中醫教你呼吸運動與食療 秋天氣候乾燥，是肺部最容易受傷的季節。養好肺不僅能增強免疫力，還能預防呼吸道疾病。透過簡單的呼吸練習、拍打肺經，以及淮山、銀耳、水... 淮山養肺白米粥秋季肺經銀耳 2025年9月17日
【她健康】中醫教你4穴位+2食物 改善胃食道逆流 吃大餐之後，你是否感到胃酸倒流、灼熱不適？中醫師解析胃食道逆流的3大成因，並分享4個舒緩穴位、2種護胃食物，讓美食不再成為腸胃的負... 木耳淮山胃酸倒流胃食道逆流養胃 2025年7月13日
【梁廚美食】蟹肉淮山魚肚羹～養顏佳餚 小編語：魚肚羹湯有豐富的膠原蛋白，也是養顏美容的佳品。本食譜讓忙碌的現代人有一個便利做法，我們使用雞湯罐頭，接著加入各種美味又新鮮... 蟹肉梁廚美食淮山魚肚 2024年6月27日
糖尿病友吃蘿蔔配兩物 療效翻倍 白蘿蔔，民間譽為庶民的小人參，自古就是典型的食療佳品。由於它強大的助消化以及通宿便的功效，成為了糖尿病、便秘等諸多現代生活習慣病患... 便秘淮山白蘿蔔糖尿病 2024年5月6日
中醫針灸治痛風見效快 配合湯水食療改善體質 大拇腳趾突然劇痛紅腫，這可能是痛風發作的症狀。現代醫學對於痛風沒有根治的辦法，不少患者轉而尋求中醫治療。香港註冊中醫師阮愛蓮在《百... CDC伏苓四神湯淮山痛風百病百醫法美國疾病控制和預防中心胡乃文開講 2023年4月19日
肺最愛白色食物！加2樣一起吃 養肺效果更好 新冠肺炎疫情爆發後，出現了許多長新冠的患者，他們因為肺部和呼吸道受到新冠病毒攻擊，留下了容易口乾舌燥、喉嚨乾癢、易咳等後遺症。馬偕... 梨子 淮山白色食物百合蓮藕雪耳養肺 長新冠 2022年9月3日
【梁廚美食】紫蘇淮山肉丸湯 主材料●紫蘇葉2安士（Perilla 2 oz）●淮山8安士（Nagaimo 8 0z）●肉丸8安士（Meatball 8 oz）... 淮山紫蘇紫蘇淮山肉丸湯肉丸梁廚美食 2022年2月24日
