研究：肉食飲食存在嚴重的營養缺口 最新研究表明，一些人為了控制代謝疾病而採用的有爭議的純肉飲食可能會導致他們缺乏關鍵營養素，除非他們謹慎地攝入內臟和乳製品。肉食飲食... 營養缺口肉食飲食最新研究高脂肪高蛋白 2025年2月8日
專家：假日季節避免消化不良的四種方法 假日季節常常會使我們的消化系統面臨負擔，因為我們會在日常規律的飲食之外進食、在壓力下進食、暴飲暴食，以及食用比平常更油膩的菜餚。幸... 消化不良進食假日高糖高脂肪高鹽 2025年1月26日
消委會｜近九成即食麵檢出潛在致癌污染物（有片） 在都市生活，不少人為「醫肚」會選擇即食麵。消委會早前測試19款預先包裝即食麵，發現全部樣本的調味品和配料均屬「高鈉」，有近九成樣本... 即食麵消委會3-MCPD非油炸高脂肪高鈉棕櫚油植物油 2024年2月15日
腸道不佳易患心臟病 兩個方法有效改善 你有腹痛、腹脹、便秘、口臭、消化不良等症狀嗎？如果是經常出現，一定要特別注意，這些症狀不但有可能反映腸道問題，還可能是心臟病的徵兆... TMA三甲胺乳製品便秘口臭心臟病消化不良腸道菌 2022年9月2日
如何促進體內毒素排出？多吃5種食物就對了！ 現代人幾乎是生活在環境污染和食品污染中，再加上飲食習慣的改變，長期接觸各種高脂肪、高膽固醇、高鈉、低纖維、低碳水化合物和化學添加物... 低纖維促進體內毒素排出免疫系統衰退化學添加物超級解毒丸高脂肪高膽固醇高鈉 2022年6月24日
最新研究：睡眠少於7小時者更容易變胖 一項新研究表明，睡眠時間少於每晚7小時的人比睡眠充足的人，更容易攝入更多高糖、高鹽和高脂肪的不健康零食。@ 健康時間睡眠研究變胖零食高糖高脂肪 2021年10月25日
吃果仁 健康嗎？ 果仁充滿有益於健康的脂肪、蛋白質、維他命及礦物質，是最佳的營養來源。不過，果仁也是高脂肪和高熱量的食品，雖然吃少量可以維持體力，但... 果仁堅果高脂肪蛋白質維他命礦物質高熱量乾烤 2017年12月15日
