【健康養成記EP214】這些食物加重老人臭 一茶飲促進代謝 許多人走過長者身旁時，常會聞到一股特殊氣味，俗稱「老人臭」，在日本則被稱為「加齡臭」。這種氣味主要與代謝、飲食及生活習慣有關，透過... 代謝循環老人臭茶飲 2025年9月11日
【健康養成記EP206】中醫解密類風濕病因 五運動改善類風濕性關節炎 類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫疾病，從早期症狀出現到關節變形的進程往往緩慢而隱蔽。若能及早辨識病徵，並配合中醫調理與養成良好生活... 代謝發炎類風濕性關節炎 2025年8月8日
劍橋研究：腸道益菌或助你排毒防癌 你知道嗎？腸道裏的微小細菌可幫你清除那些持續滯留人體，危害健康的「永恆化學物質」！劍橋大學的一項最新研究發現，有九種腸道細菌可以幫... 代謝公共健康化學物有毒物質益生菌腸道益菌解毒腸道 2025年8月2日
新研究：心臟健康不僅僅在於膽固醇水平 想像一個房間裏滿是你最親密的朋友和家人。這其中，很可能至少有一個人會受到心臟病的困擾。在美國，心臟病是男性和女性的主要死因，每33... 代謝心臟病甘油三酯脂蛋白膽固醇 2025年4月28日
線粒體受損百病生？衰老和癌症其實可逆轉 近年來，線粒體對健康的影響，越來越受到關注。它關乎生命質量和衰老的速度——保護線粒體，可以抵抗衰老和慢性疾病，甚至可以抗癌。在許多... HIIT代謝癌症線粒體衰老抗癌 2023年1月24日
【健康1+1】肥胖分五型 應對有妙招 哪種適合你？ 肥胖問題困擾不少人，不僅影響外表，還可能對健康造成威脅。除了日常飲食攝入的能量高於身體消耗，因而囤積脂肪之外，還有哪些因素會造成肥... 減肥代謝余雅雯穴位體質 2022年12月27日
精氣血津液——津液 津液的基本概念「津液」是機體內一切正常水液的總稱，包括臟腑組織器官的內在液體及其正常的分泌液。此外，在《內經》中將某些排泄液如汗、... 代謝精氣腎血液 分泌液 臟腑津液 2022年12月21日
研究指入睡時間進食更易肥胖 還導致代謝紊亂 美國西北大學研究指出，在入睡時間進食更加容易肥胖，並且會打亂生理時鐘，導致代謝紊亂，而且增加糖尿病風險。研究上月發表於《科學》期刊... 西北大學代謝研究肥胖 2022年11月6日
研究指入睡時間進食更易肥胖 還導致代謝紊亂 都市人生活繁忙，三餐不定時的情況屢見不鮮。美國西北大學研究指出，在入睡時間進食更加容易肥胖，並且會打亂生理時鐘，導致代謝紊亂，而且... 代謝生物鐘糖尿病肥胖 2022年11月3日
癌症其實是代謝疾病？專家：這樣做遠離癌症 「癌症不是基因疾病，而是一種代謝性疾病」，癌症研究領域的知名學者、波士頓學院生物系教授托馬斯·N·塞弗里德（Thomas N. S... 代謝抗癌生酮飲食癌症癌細胞 2022年10月24日
