益生菌功能大不同 怎麼挑? 藥師公開祕訣 市面上益生菌種類繁多，各有不同的功效，到底要如何挑選適合自己的益生菌?「微笑藥師網」教你挑選秘訣！1.益生菌菌種因地制宜，國外的菌... 益生菌 冬蟲夏草 腸道 腸道菌種 紅景天 2019-10-04
腸道健康很重要 五個步驟能修復 人體腸道裏有數萬億微生物，包括病毒、細菌和酵母，被統稱為微生物群落或腸道菌群，它們可能是有益的，也可能是有害的，並且對健康狀況有著... 健康 飲食 睡眠 益生菌 運動 腸道 2019-09-27
益生菌種配對個人化有效改善過敏症狀 34歲的張小姐從小就有過敏史，鼻塞過敏吃抗組織胺已是家常便飯，經常有倦怠感而提不起勁；還有皮膚一晒到太陽或是一擦防晒霜立刻起癢疹，... 過敏 益生菌 免疫系統 腸道 益生菌抗過敏 2019-07-02
腸道是人體「第二大腦」會影響情緒 在英語裏，人們常把「直覺」說成是「gut feeling」，直譯成中文就是「腸道感覺」。有的人可能會想腸道怎麼能有感覺呢？可是出乎... 情緒 腸道 人體第二大腦 2018-06-12
出國「水土不服」 其實是東西方人腸道不同 有的人一出國身體就會出毛病，尤其是遠赴歐美國家時，飲用水與氣候變化、語言不通等環境因素都會造成壓力；但其實更常見的原因是對「飲食」... 體質 飲食習慣 腸道 生病 排毒防病的五色營養學 2017-12-02
人竟有90%是細菌 怎樣相處才能瘦身抗病？ 微生物（包括細菌、真菌和病毒）會使你生病。但你可能沒有意識到，有數以兆（萬億）計的微生物生活在你的身體裡。然而，它們大多數不會傷害... 細菌 皮膚 微生物 腸道 好細菌 2017-12-02
腸道會思考 照顧不當會誘發負面情緒 這幾年醫學界注意到人體的腸道神經叢對情緒有重大影響，引起多方關注，稱之為「第二大腦」。其實，在幾千年前中醫已經提到五臟六腑運作與情... 負面情緒 腸道 第二大腦 2017-04-13
乳酸菌‧益生菌 守護嬰幼兒腸道 腸胃系統扮演著消化食物和吸收營養的重要角色，乳酸菌、益生菌已成為守護寶貝腸胃健康的必需品。隨著環境污染源的增多，強調天然及含有機益... 嬰幼兒 益生菌 乳酸菌 腸道 Body Awakening 2016-09-30
