6種廚房裏的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久 人們在烹煮食材時，常加入各種辛香料，豐富料理的色香味。這些辛香料對人體健康多有積極的促進作用，其中不乏有可以控血糖的香料，如同廚房... 薑 大蒜 控血糖 降血糖 肉桂 辛香料 2022-05-09
薑暖胃 去濕氣 2種情況不能吃 薑不僅是廚房裡常見的辛香料，還是中醫常用的一味藥。自古以來，人們就將薑用於烹飪和入藥。@------------------請訂閱... 薑 濕氣 暖胃 2022-03-27
吃薑保健四方法 四類人不適合 有一句俗語說：「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方。」薑是每個家庭廚房必備的辛香料，也是天然的抗菌劑；現今各類細菌、病毒眾多，一不小... 薑 保健養生 抗菌劑 2022-03-25
如何有效健脾養胃？ 常吃九種護胃的好食物 中國傳統醫學講究整體觀念，將脾胃看作是後天之本，也是強壯身體、治療疾病的重要環節；也就是說，養好了脾胃，生命才得以延續，所以中醫很... 薑 紅薯 脾胃 香蕉 蜂蜜 蓮子 薄荷 烤麵包 粳米 蘋果醋 山藥 粥 健脾養胃 茴香 蘆薈汁 茯苓 甘草 黃芪 大棗 扁豆 原味酸奶 白朮 薏仁 豇豆 2022-01-21
紅棗和薑是絕配！名中醫推薦4款紅棗茶 照鏡子的時候，臉看起來氣色差？晚上睡不好，冬天手腳冷冰冰？若有這些情況，吃點紅棗補一補吧！天天7顆紅棗 滋潤氣血、精神好以現代營養... 養生 薑 紅棗 好處 手腳冰冷 脾胃 氣血 紅棗茶 2021-12-20
關節僵硬、肌肉疼痛怎麼辦？專家推薦７種天然止痛藥 你是否有關節僵硬、肌肉疼痛，或是經常持續性疼痛，而且久久揮之不去呢？許多醫生總是採用治標的方法，開立止痛劑或類固醇，但是藥量越來越... 薑 薑黃素 乳香木 天然止痛藥 有機硫 肌肉疼痛 萄糖胺 軟骨素 酸櫻桃 關節僵硬 鳳梨酵素 2021-11-26
薑是養生好物 秋天不宜吃？ 孔子愛吃薑，「不撤薑食」是他的養生方法。生薑能驅寒、改善手腳冰冷、治療咳嗽、緩解感冒、減輕痠痛等，可說是既養生又暖身，但不宜多吃，... 薑 秋不食薑 養生好物 2021-10-19
薑能吃又好用! 6種養生妙用一次告訴你 在中醫藥理上，薑是一種重要的藥材；在民間則有「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。薑除了用於烹飪與中醫藥用之外，全身都是寶的... 薑 手腳冰冷 消腫 止暈 濕潤眼睛 2020-07-03
在家防疫怕變胖 十種食物助你維持身材 為了防範中共病毒（武漢肺炎）疫情擴散，不少公司實施「在家工作」措施，讓員工能減少外出、安心居家工作，但在家工作一不小心容易變懶散，... 薑 水 香蕉 綠茶 雞蛋 蛋白質 碘 身材 燕麥 辛香料 全穀根莖類 2020-05-29
