要學會接納自己 與人談話或面對病患，我經常深感人老愛杞人憂天，為一些實際上根本不存在的事物而煩惱。而眾多的煩惱，絕大多數都源自於恐懼和自卑，亦即認... 壓力 煩惱 魔咒 注意力 缺點 接納 魯賓之杯 恐懼感 自卑 廣瀨淡窗 擅長 2019-05-09
想要減輕壓力嗎？請選擇「自然藥丸」 人們知道在公園裡散步，可以緩解壓力，當人沉浸在生機盎然的大自然中，人們自然的也放鬆了神經，壓力減輕，似乎身體也隨著自然充滿生機。但... 保健 生活 壓力 散步 自然 醫療 皮質醇 藥丸 2019-04-18
控制「壓力」 蕁麻疹能大幅改善 產科醫師泰麗來到我的診間，因為她出現蕁麻疹症狀已經幾個月了。我跟她交談過後，詳細記錄了她過往的病史，也對她的病情做了些觀察。不過，... 濕疹 皮膚病 壓力 蕁麻疹 氣喘 心理皮膚學 2019-04-18
【平民心理學】是時候去解決職權欺凌的問題了 一位女教師疑長期受到校長的欺凌後，從高處躍下自殺身亡，總算引起了公眾關注學校間的職權欺凌情況。當然，那位事件中的另一位主角——校長... 張潤衡 壓力 自殺 平民心理學 職權欺凌 2019-03-21
【平民心理學】面對壓力爆煲的教師 再有一位老師在任教的校園跳樓自殺，從手機收到這則新聞訊息的時候，我剛好也身處在另一間小學裏，預備即將教授家長情緒課程。雖然我不認識... 張潤衡 壓力 自殺 教師 平民心理學 2019-03-07
大陸中學「笑臉牆」 年級越高學生笑容越少 近日，大陸某中學一「笑臉牆」活動中，人們發現隨著年級的上升，壓力的增加，讓孩子們開懷大笑變得很難。孩子的笑臉被認為是對中國教育結果... 壓力 初中 笑容 中考 笑臉牆 中國式教育 2019-02-18
壓力有味道？ 日本資生堂：像大蒜味 您知道壓力有味道嗎？日本資生堂公司日前公佈研究成果稱，人在緊張或感到壓力時，會從皮膚釋放出一種特殊的氣味，類似洋蔥和大蒜的味道。該... 壓力 味道 資生堂 2019-02-11
釋放壓力 減少中年心臟病猝死風險 心臟病發作絕非僅限年紀大或高血壓、高膽固醇的胖子。年當40的中年男性必須小心提防。即使你吃得健康、經常健身，仍不能免除因心臟病而猝... 壓力 猝死 2019-01-25
大學學習 學會管理和應對壓力 雖然一切已成定局：你已被心儀的學校錄取，即將攻讀學位，你也做好了準備去迎接前程似錦的職業生涯。但是，如果成為一名高中資優生對你來說... 壓力 管理 大學學習 2018-12-06
