關於健康皮膚的七個真相與謬誤 皮膚是人體最大的器官，當皮膚健康時，人們可能認為是理所當然的。但是有關皮膚問題，經常不斷出現一些誤導性的「真相」，以下是一些最常見... 健康 壓力 皮膚 陽光 洗衣粉 巧克力 自我更新 2019-08-02
進餐時間講策略 可降食慾減脂肪 近期一篇發表於《肥胖症》上的研究報告發現，在白天早些時候進餐或選擇間歇性禁食的進餐時間策略可以幫助人們通過降低食慾來達到減肥的目的... 健康 壓力 皮膚 陽光 洗衣粉 巧克力 自我更新 2019-08-02
結婚率創近十年新低 啥是中國人婚姻絆腳石？ 據中共國家統計局和民政部數據， 2018年中國結婚率僅為7.2‰，這個數字創下了近十年來新低。且越發達地區，結婚率越低，結婚率最低... 就業 壓力 婚姻 房價 生活成本 結婚率 2019-07-15
「慢性炎症」增疾病風險 韓專家金兌炫預防有妙招 近幾十年的研究發現，慢性炎症是誘發多種疾病的根源，如阿茲海默症、類風濕性關節炎、哮喘、某些癌症、糖尿病、心臟病、肥胖症、骨質疏鬆症... 健康 風險 心臟病 壓力 工作 專家 疾病 心理 世界衛生組織 良心 慢性炎症 金兌炫 2019-06-28
編織夢想 就讓我們在這浪漫的粉紫裏，編織戀愛的夢：那裏只有真心相待、誠摯相惜、甘苦與共、相守到老！就讓我們在這迷人的粉紫裏，編織恬澹的夢：那... 壓力 歸屬 畫外思絮 編織夢想 返家 2019-06-05
12位百歲名人的長壽祕訣（二） 「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多秘訣。以下是12位百... 心臟病 壓力 平靜 婚姻 長壽秘訣 2019-06-04
親近自然好處多 它是最棒的維他命 隨著現代都市生活節奏和壓力的增加，各種現代病越來越多，利用大自然的力量來釋放壓力，讓身心靈回復健康，在國際社會日益受到重視。大自然... 壓力 免疫力 自然 維他命 治癒功能 2019-05-24
要學會接納自己 與人談話或面對病患，我經常深感人老愛杞人憂天，為一些實際上根本不存在的事物而煩惱。而眾多的煩惱，絕大多數都源自於恐懼和自卑，亦即認... 壓力 煩惱 魔咒 注意力 缺點 接納 魯賓之杯 恐懼感 自卑 廣瀨淡窗 擅長 2019-05-09
