加工食品恐傷腦 麥得飲食讓大腦年輕7.5歲 許多研究發現，高糖、高油、高加工飲食會讓大腦長期處在發炎與耗損狀態。每天一點炸物、含糖飲，累積起來，影響的不是只有體重，專注力、記... 加工食品恐傷腦麥得飲食 2026年4月5日
麥得飲食可降低老年癡呆和認知能力下降風險 認知能力下降可謂一個人正在衰老的證據之一，但研究人員說，他們發現可通過改善飲食，從而減緩認知功能衰退的速度。@ 下降減緩研究老年癡呆衰老衰退認知功能認知能力 2021年10月7日
麥得飲食延緩老化 多吃十種護腦食物 麥得飲食（MIND Diet）能延緩大腦老化及降低失智症風險。飲食是失智症的重要影響因素，麥得飲食（亦稱心智飲食，MIND die... 地中海飲食延緩老化得舒飲食護腦食物麥得飲食 2021年3月26日
10招麥得飲食讓大腦更年輕 麥得飲食（MIND Diet）是以地中海飲食及得舒飲食為基礎所發展出來的，可說是兩種飲食型態的綜合體，特別強調需多攝取「延緩大腦老... 健腦失智麥得飲食地中海飲食食療 2019年4月10日
