冬季護膚、防癌首選蔬菜 大白菜 冬季時令蔬菜之一的大白菜(黃芽白)是料理紅燒獅子頭、開陽白菜、鍋物的主角,還可以醃製泡菜,不僅味道鮮美,而且營養豐富。黃芽白所含的... 大白菜 保護心血管 排毒養顏 治療胃潰瘍 防癌.抗癌. 滋陰補腎 黃芽白 2022-03-04
洋蔥防癌、降三高 營養價值高 這樣吃養生效果好 洋蔥是中西方廚房裏的必備食材,許多美食都少不了它,例如:莎莎醬、咖哩、涼拌菜、鐵板燒等料理。洋蔥本身是富含抗氧化營養素的蔬菜,具有... 養生 洋蔥 防癌 抗氧化 提升免疫力 降三高 保護心血管 2021-04-01