40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕 心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。心臟老化可能會造成心臟衰竭、猝死。保護心臟可從調整飲食、訓練「人體第二個心臟」的運動做... 飲食 老化 心臟 生活習慣 猝死 抗老 過勞 2022-05-15
研究顯示60歲大腦仍像年輕人一樣靈活 一項研究發現，人在60歲時，大腦的反應速度像年輕人一樣敏捷。德國海德堡大學心理學研究所的一篇於2月17日發表在《自然人類行為》（N... 老化 記憶力 認知能力 Nature Human Behaviour 智力衰退 自然人類行為 Mischa von Krause 2022-03-25 08:15AM
飛蚊症能治癒？2碗藥膳 告別眼睛老化和飛蚊 40歲後，老花眼還沒來報到，但很多人會出現另一種常見的眼病——飛蚊症。看東西時，眼前如同有蚊子一般的小黑點漂浮，遮擋著視線。眼睛的... 老化 穴位 藥膳 飛蚊症 眼睛 治癒 枸杞子 眼底出血 2022-03-24
如何得知皮膚正迅速老化？身體會透露６個細微跡象 當你在照鏡子時，是否發現臉上又多了一條皺紋？長出皺紋可以說是皮膚老化最明顯的方式，其實身體上還有許多細微的跡象，會在皮膚上留下痕跡... 老化 皮膚 臟腑氣血 皮膚粗糙 眼周老化 脖頸顏色 雙手 鬆弛 2022-02-18
研究：視網膜老化情況可預知早逝風險 一項研究發現，視網膜老化程度與未來幾年內死亡風險之間有著明顯的關聯。研究者認為以後簡單的、非侵入式的眼科檢查也可以作為身體健康的警... 研究 老化 死亡 眼睛 視網膜 2022-02-04
如何維持腸道好菌相？ 俗話說：「腸胃好，人不老。」也就是說腸胃照顧好，整個人就年輕。由於腸道菌相的好壞可以用來評估生理年齡，所以通過飲食養好腸道菌，就有... 飲食 老化 生活習慣 腸道 腸道菌種 好菌 發酵食物 菌種 2022-02-04
腸道好人就年輕！簡單3招養好腸道菌、抗老化 俗話說，「腸胃好，人不老」。腸道菌相的好壞，可用來評估生理年齡。通過飲食養好腸道菌，有助抗老化。腸道菌種變少、壞菌變多 代表老了人... 老化 乳酪 益生菌 腸道菌 水溶性纖維 腸道菌相 2022-01-17
研究發現太空微重力環境加速人體老化 新研究發現在微重力環境下人體DNA複製的出錯率增加，導致太空人在太空環境比在地面上老得快。以前的研究已經證實，太空輻射對人體DNA... 老化 大腸桿菌 微重力環境 DNA聚合酶 DNA複製 2021-12-12
攝護腺肥大阻塞膀胱 恐引起腎功能受損 沈老先生平日排尿速度慢，每次排尿通常要3～5分鐘，但他卻不以為意，覺得尿久一點沒甚麼關係。不過，近日他發現尿量減少，於是前往醫院抽... 健康 老化 膀胱 治療 攝護腺肥大 方法 攝護腺癌 腎功能受損 2021-05-05
