手脚冰冷是健康在求救 四個維度找到解決方案 手腳冰冷的問題很常見，它不僅影響我們的生活質量，還反映出身體的健康問題。我們可以從結構、生化、能量和精神四個維度，來找到健康的真正... 手腳冰冷精神壓力血液循環艾灸療法生化失衡能量阻滯身體結構 2025-03-07 07:45AM
手腳冰冷、容易疲倦？中醫教你曬太陽、用風筒補陽氣！ 踏入寒冬，人們容易感到疲倦，這與中醫所說的「陽氣」不足有關。陽氣是維持人體正常運作的動力泉源，具有抵禦外邪（外界致病因素）的作用。... 寒流手腳冰冷風筒陽氣 2025-02-26 07:59AM
【醫道心傳】加一勺起死回生?肉桂絕妙用法 引言肉桂很香，很多人很喜歡在咖啡加上一點肉桂粉，不但可以降低咖啡的苦澀，還可以讓咖啡香氣更濃郁。肉桂除了可以作為調味料之外，它是中... 中醫手腳冰冷降血糖冠心病肉桂吳國斌醫道心傳 2024-11-08 12:09PM
進補吃錯反傷身 避開常見雷區聰明吃補 編者按：滋補不當反而影響健康的案例時有所聞。本文中，中醫師列舉了華人進補時常常忽略之處：中藥與西藥併服產生的交互作用；三大錯誤的進... 手腳冰冷藥膳雞精美味雞湯進補禁忌進補功效 2024-02-12 01:30PM
補氣血改善手腳冰冷月經不調 中醫師拆解進補迷思 天氣寒冷時，有人要穿很多件衣服，但手、腳卻無法暖起來。在中醫看來，這是氣血不足的典型現象。很多中藥材都有補氣血的功能，有助改善手腳... 進補中醫手腳冰冷月經補氣血 2023-02-26 10:45PM
【醫道心傳】守住身體陽氣 提升免疫力 感冒加速康復 大家好，我們今天來談一談如何守住身體的陽氣，讓我們平常身體健康，在生病的時候，包括感冒發燒的時候，讓身體很快恢復的方法。中醫養生常... 濕疹發燒中醫早餐免疫力便秘手腳冰冷感冒食療脹氣水腫曬太陽肉桂吳國斌消化不良陽氣胃氣抵抗力醫道心傳恢復力米粥粳米粥 2022-03-23 09:00PM
六種簡單方法讓你在冬天保持溫暖 現在是冬天，這意味著除非你住在南方，否則天氣很冷！溫度越低，手腳就越冷。在冬季，你的手和腳會感覺更冷，因為低溫會導致靜脈和動脈收縮... 冬天手腳冰冷辛辣食物血液循環手腳保溫 2022-02-19 05:10AM
如何改善冬天手腳冰冷？ 按摩四個穴位有效溫補氣血 許多人每到冬天很容易就會手腳冰冷，尤其是體質較虛弱的女性，無論穿多少件衣服，使用多少保暖工具，手腳還是冷冰冰。那麼，要改善手腳冰... 冬天手腳冰冷按摩薑棗茶湧泉穴勞宮穴氣衝穴腎俞穴 2022-01-17 07:55AM
紅棗和薑是絕配！名中醫推薦4款紅棗茶 照鏡子的時候，臉看起來氣色差？晚上睡不好，冬天手腳冷冰冰？若有這些情況，吃點紅棗補一補吧！天天7顆紅棗 滋潤氣血、精神好以現代營養... 養生薑紅棗好處手腳冰冷脾胃氣血紅棗茶 2021-12-20 07:13AM
「小寒」時節梅花開 補冬養腎好時機 中國人觀察天地感應了陰陽節氣的變化，立下了二十四節氣，以序時應事。2021年1月5日是皇曆「小寒」節氣的開始，標誌著進入一年中最寒... 小寒手腳冰冷二十四節氣三九養腎秋冬養陰黑色食物抗寒食物節氣方 2021-01-05 04:13PM
