五色養生雞鍋、消脂茶 補五臟不怕胖 節假日期間，親友聚首免不了大魚大肉，但如何在這段時間吃得養生又健康，避免收假後帶動「腹債」？台北市中醫師公會監事長、中醫養生專家曹... 中醫養生五色養生消脂茶 2026年5月2日
古老養生法「拍八虛」：拍打身上八處 改善腰酸腿痛失眠 不少人年紀漸長後，開始出現走路腰酸腿疼、手腳冰冷，甚至晚上難以入睡的情況。中醫認為，這些不適往往與氣血（能量）運行不暢有關，透過簡... 中醫養生手腳冰冷拍八虛改善失眠 2026年1月30日
【健康養成記EP141】三招運動按摩法 祛濕排毒氣色好 中醫養生強調一個「通」字，「氣血不通，百病生。」疏通經絡，不僅能促進氣血通暢、減少疾病，還能有效舒緩身體酸痛、美容養顏。運動教練A... 中醫養生按摩法祛濕排毒經絡能量膀胱經 2025年1月8日
秋季防病需養肺 日本名醫介紹飲食起居保健法 不同季節對人體各方面有不同的影響。中國古話說「春困秋乏」，到了秋天，人們容易感到疲乏，沒有精神。中醫師表示，秋季以養肺為主，遵循四... 中醫養生日本潤肺秋乏秋季養生秋燥藥食同源 2022年11月28日
古代老人如何養老㈡ 老人憂鬱 編者按 現代醫學發達，人類的平均壽命不斷地延長，如何能長壽並保有健康，而不是「帶病延年」，相信是很多人的期望。其實，中華傳統五千年... 養老老年健康中醫養生抑鬱 2018年12月7日
綠色東方倡中醫養生——經絡暢通 百病不生 融合東方智慧的綠色東方崇尚中國傳統醫術，彙集各國優質健康產品，希望幫助人們解決健康問題，短短兩年光景，受到消費者廣泛青睞。近日，綠... 綠色東方中醫養生經絡百病不生健康 2018年11月19日
百病源自一個「情」——溫嬪容醫師的明慧醫道 繼前三本叫好又叫座的中醫書籍出版之後，睽違一年，溫嬪容醫生的第四本新書──《明慧醫道：情理法天》已問世。融合多年來潛心視病問診、苦... 溫嬪容天人合一順其自然中醫養生 2018年9月28日
梁琤推崇五千年文明 倡經絡保健中醫養生 藝人梁琤昨日以健康活力大使身份出席在葵涌舉辦的健康活動，親身參與和見證了香港千人共創「經絡拍打操世界紀錄」。分享養生和保健心得，梁... 梁琤中醫養生 2016年12月5日
