五招改善血液循環 手腳暖起來 手腳冰冷不只是天氣問題,而是身體循環的警訊。中醫認為,手腳冰冷多與體質偏寒或血虛有關。只要掌握簡單的穴位按摩、保暖重點與飲食調理,... 中醫手腳冰冷穴道血管血虛 2026年4月8日
醫師教你吃對馬鈴薯 溫和健胃又減重 很多人平日因為壓力大、飲食不規律,常常有泛胃酸、胃部不適的困擾。其實在我們日常餐桌上,就有一個既溫和又天然的「制酸小幫手」──馬鈴... 蕃薯血管降血糖馬鈴薯高纖 2026年1月21日
任何人都可能中風 專家教你辨識跡象 中風是很可怕、很普遍的疾病之一,它可能在任何時間突然發生在任何人身上,而且可能讓人倒地不起,甚至終身癱瘓或一命嗚呼。針對如何發現中... 大腦癱瘓血管跡象中風 2025年10月29日
保護心臟 3食物讓血管變年輕 1運動防心梗 顧好心血管、保護心臟健康,對人的生命和整體健康至關重要。通過飲食、穴位按摩和簡單運動,可以保護心臟、預防心血管疾病。心血管疾病如心... 保護心臟心梗血管 2024年8月21日
研究:憤怒損害血管 增心血管疾病及中風風險 一項新研究發現,憤怒可能導致血管損傷,從而增加患心臟病和中風的風險。該研究為負面情緒可能影響心血管健康提供了更多的生理變化證據。此... 中風心血管疾病血管 2024年5月10日
高血糖損傷血管 斷食或有助改善 斷食是近年來受到關注的減肥方式,也引起科學界的重視和研究。一項研究發現,斷食或控制卡路里攝取能刺激糖尿病小鼠身體内的自噬作用,從而... 斷食血管高血糖 2024年2月15日
心腦血管疾病 與鹽攝取過多有關 多年來,醫學界一直把某些致命疾病的發生和死亡與食用鹽聯繫在一起,認為含100%氯化鈉的普通食鹽攝入量過高會導致心腦血管類疾病。@-... 疾病血管醫學食鹽 2022年8月28日
淺談人體六大器官的再生修復方式 身體健康、延年益壽是每一個人的願望,但這並不是遙不可及的夢想。其實人體6大器官有自我修復的能力,只要提供其必需的能量,就能幫助損傷... 大腦肺臟腸道血管骨骼人體器官再生修復肝臟 2022年8月19日
掉髮是血管出問題? 飲食5招提升血管強度 【編者按】研究血管長達20年的日本教授高倉伸幸指出,當微血管中沒有了血液,影響到血液循環,就會變成「幽靈血管」,無法運送氧氣、營養... 幽靈血管掉髮提升血管強度血管血管幽靈化飲食 2021年10月22日
降血壓可增血管彈性!5方法讓食物少鹽又好吃 【編者按】研究血管長達20年的日本教授高倉伸幸指出,當微血管中沒有血液,影響血液循環,就變成「幽靈血管」,無法運送氧氣、營養並回收... 血管降血壓飲食高血壓 鹽份 2021年10月7日