泡腳

一名身材消瘦的女士來到中醫診所，她一點食慾都沒有，消化也很差。雖然天氣寒冷，她仍然穿著短裙，也沒有穿保暖褲襪。她說：「我一年四季都...

冬季氣溫驟降，許多人常感到手腳冰冷，甚至影響睡眠品質。宜陞中醫診所院長吳宏乾指出，睡前泡腳不僅能溫暖、放鬆身體，從中醫角度來看，更...

許多香港腳（足癬）患者都有類似經驗：擦藥時症狀暫時緩解，一停藥卻又重新出現。翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕在新唐人電視台《她健康》節目中...

天氣漸熱，人們迫不及待脫掉襪子，穿上涼鞋和人字拖，讓雙腳盡情呼吸。然而，近一年沒有見到陽光的雙腳可能還沒有做好準備，全科醫生和美容...

一覺醒來，你是否覺得神清氣爽、充滿活力，還是頭腦發木、一整天都疲倦不堪？良好的睡眠品質對身心健康至關重要。上璽中醫診所余雅雯醫師提...

今年10月8日，是秋季第5個節氣「寒露」。中醫師認為，寒露過後，天氣明顯轉涼，導致血液循環變差，常見呼吸道及心血管疾病、關節疼痛、...

「心情煩悶、晚上睡不著，怎麼辦？」如果經常覺得入睡困難、多夢、睡不飽、醒後疲乏，影響到工作和生活，或許失眠已經找上您了。​​有中醫...

民間有艾草能避邪說法，端午節習俗會把艾草掛在門邊殺菌驅邪。艾草的功效不止如此。《本草綱目》記載，艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽...

俗話說「富人吃補藥，窮人泡泡腳」。泡腳簡單、易行、價廉，可養生，也可以治病。中藥足浴是中醫常用的外治法之一。泡腳暖身 改善睡眠一位...

泡腳不只讓人感覺舒服，也確實有一些好處。《歐洲應用生理學雜誌》曾經刊登的一篇研究結果顯示 ，把小腿和足部浸泡在41～43℃的水中3...