五招改善血液循環 手腳暖起來 手腳冰冷不只是天氣問題,而是身體循環的警訊。中醫認為,手腳冰冷多與體質偏寒或血虛有關。只要掌握簡單的穴位按摩、保暖重點與飲食調理,... 中醫手腳冰冷穴道血管血虛 2026年4月8日
秋冬補氣血 需要吃甚麼? 氣與血相互依存、相互為用氣與血之間是相互依存、相互為用的關係,《張氏醫通》描述「蓋氣與血,兩相維附,氣不得血則散而無統,血不得氣,... 中醫血虛補氣血補血貧血 2025年10月8日
中醫抗老 防體虛和脫髮 當歸黃耆這樣補 隨著年齡增長,許多人開始出現氣血不足問題,表現為早衰、面色蠟黃、脫髮、體力下滑等。中醫認為「氣血充足,百病難侵」,而黃耆和當歸正是... 補血四物湯氣虛當歸血虛補氣黃耆 2025年4月19日
【潮說中醫】中醫如何理解「頭暈」? 廣東話裏的「暈」,其實含義很廣很深,包涵著不同的意思。因此,當病人因為暈而前來求診時,作為醫者應要詳細問症,才能準確斷症和給予治療... 中藥中醫昏厥血糖血虛貧血頭暈風邪 2021年6月10日
女人血虛容易老 中醫四碗粥 讓皮膚回春 現代女性試圖擺脫老化,透過塗抹高貴的保養品與目前最流行的微整形「凍結青春」,可是實際抗老效果十分有限,花費更是驚人。中醫從內在調理... 益氣肺氣血虛補心青春養肝 2020年11月6日
四物湯是「補血聖品」 這時喝最好但四大禁忌 【編者按】四物湯堪稱女性的「補血聖品」,而男性也適合飲用。但不是每個人都適合喝四物湯,這個自古以來被視為活血、補血的藥方,有其妙用... 四物湯子宮肌瘤川芎 地黃當歸芍藥血虛補血 2020年11月6日
思慮太過小心血虛!中醫:吃紅黑食物補養血 貧血對於中醫來說,稱為血虛,與貧血不完全劃等號,但可解釋大部份狀況。血虛是一種陰血虧損的病理狀況,體內血紅素不夠,也會影響到身心的... 氣血當歸血虛補血貧血養血 2020年11月6日
掉髮原因有三種 中醫四招 長回濃密黑髮 掉髮令人百般苦惱,每次洗頭、梳頭後,看著自己手上的一把頭髮都忍不住心痛。在中醫看來,掉髮往往是因為腎虛、血虛或熬夜所致。中醫師教你... 七星針掉髮氣虛洗髮水清熱熬夜穴位按摩腎虛 2020年10月16日
引起血虛的原因為何? 如何補血、養血? 中醫分享調理方式 貧血以中醫的觀點來說,稱之為「血虛」,血虛雖然與貧血並不能完全劃上等號,但大部份的狀況相似。血虛是一種陰血虧損的病理狀況,當體內血... 血虛原因補血養血中醫調理當歸 2020年8月18日
冬季癢是血虛體質作怪 中醫教你養血潤燥 冬季皮膚痕癢是冬天最常見的皮膚病,又稱為「乾燥性濕疹」,困擾著不少人,「血虛」的體質特別容易冬季癢,一到冬天就開始這裏也癢,那裏也... 冬季癢血虛養血潤燥 2019年2月1日