夏天除了為大地帶來雨水外，還為我們帶來了腳癬和灰甲。每逢夏日，就有很多朋友不約而同地患上腳癬或灰甲（甲癬）。顯而易見，這個現象並非純屬巧合，背後是有原因的。

腳癬和灰甲其實都是真菌感染，是皮膚疾病，只是受感染的部位不同而有不同名稱。除了腳癬和灰甲外，真菌感染尚有手癬（鵝掌風）、體癬、股癬、陰癬及汗斑等。由於真菌喜歡溫暖和潮濕的環境，所以炎熱和潮濕的夏天正正為真菌提供有利的繁殖條件，導致很多人都在夏天感染真菌。

其實，在我們居住的環境中，真菌無處不在，只要身體的抵抗力稍為變差，就會很容易感染。一些人汗腺比較發達特別容易出汗，導致皮膚表面經常潮濕，他們感染真菌的機會也相對較大。

中醫治療真菌感染以外治為主，再輔以內治鞏固療效及預防疾病。

中藥當中，有很多對抑制真菌有著顯著效果，例如土槿皮和硫黃等。中醫生會選用不同的藥物組合製成藥水和藥膏，然後配發給病人使用。病人在使用外治藥物後，患處的真菌就會逐漸死亡，只需一至兩天就看到效果。視乎病情，治療需時一周至數個月時間。其中灰甲需時最長，灰甲往往在用藥初期受到控制，但因真菌埋於甲床底下，需要待所有受感染的指甲長出後剪去，才叫完成治療。整個過程往往需時3個月至半年，病人必須持之以恆。

內治方面，中藥可以改善病人的體質，減少病人出汗及增強抵抗力，令真菌無法入侵人體。此外，患者服用清熱解毒的中藥，還可以減輕患處發炎及加快傷口復原，所以在內外兼治雙管齊下時，療效往往更出人意表。

要避免感染真菌，可以採取以下的措施：

1. 避免接觸受真菌感染的患者及動物。

2. 保持皮膚乾爽。

3. 避免濫用抗生素，因抗生素會擾亂人體的菌群動態平衡。例如抗生素殺死人體的益生菌後，就會令真菌乘虛而入。

4. 在進入公眾泳池時，應穿著自己的拖鞋。

5. 避免與其他人共用拖鞋、手套或指甲剪。

6. 注意飲食均衡，保持身體健康。◇

 

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