中醫生：一年四季「保養陽氣」的方法 編者按：順著陰陽變化的規律養生，才能保持身體健康，不易生病。春夏養陽，秋冬養陰，都和人體陽氣有關。如何在一年四季保養陽氣？俗語有云... 養生 中醫 黃帝內經 陰陽 養陽氣 春夏秋冬 春捂秋凍 2019-04-14
睡覺是養生第一補 中醫揭秘最好的睡眠時間 睡眠是養生第一補。名醫文摯曾說：「人一個晚上不睡覺造成的損失，一百天也難以恢復。」而如今，電的發現和電燈的發明，雖使得人類對每日作... 養生 睡眠 失眠 藥膳 黃帝內經 助眠 睡覺 睡眠時間 食補助眠 四時養生法 2019-04-09
老年人為甚麼容易失眠 我們都知道，壓力會造成失眠；失眠還有其他原因，中年婦女有更年期障礙的失眠，而老年人失眠的比率很高。根據統計，40%以上的老年人有睡... 失眠 黃帝內經 老年人 2018-07-31
【潮說中醫】中醫從《黃帝內經》看脫髮和白髮 《黃帝內經》的第一篇文章《上古天真論》提過「（女子）五七陽明脈衰，髮始墮；（男子）五八腎氣衰，髮墮齒槁（節錄）」，其意思大概就說明... 白髮 黃帝內經 脫髮 黃國威 潮說中醫 2017-05-11
畢生精研中醫 德學者洞察古中國崛起原因 1971年的一天，德國慕尼黑，保羅・安索德（Paul Unschuld）家的公寓單位的門鈴聲響起。他開門後發現了一名年輕男子，對方... 德國 中醫 黃帝內經 中國崛起 保羅安索德 2016-09-27
《黃帝內經》與天人合一 (下) 人類生活在自然界，無論在生理上還是在病理上，都不斷的受自然界的影響。人與天地相對應表現為：「天圓地方，人頭圓足方以應之。天有日月，... 天人合一 黃帝內經 2016-06-01
