米中4寶這樣吃 補腎護肺腸胃好 最早的中醫典籍《黃帝內經》記載的藥方只有13種，其中之一就是由五穀（糧食）製成的液體。古時候，米湯就是用來治病的藥。不同的米都有不... 中醫消化系統穀類米中藥王糙米紫米膳食纖維花青素 2023年10月19日
