節氣養生

古來有句名言：一葉知秋。詩人杜牧這般描寫：「風吹一片葉，萬物已驚秋。」立秋在大暑節氣之後到來，每年落在公曆8月7至9日之間。202...

「大暑」在「小暑」後十五天登場，一般在陽曆7月22日到24日間，2026年的「大暑」是落在7月23日。小暑、大暑節氣都是強調天氣氣...

六月初來到的節氣是「芒種」，在黃曆中是五月節，每年在陽曆6月5日到7日這三日之間交節。這時節有句俗話說「芒種蝶仔討無食」，告訴人芒...

春天裏有六個節氣：一陽萌生「立春」來，「雨水」無聲潤萬物，坤雷「驚蟄」震蟲戶；「春分」到來寒暑均，「清明」化物育菁華，浴「穀雨」...

雨水潤物細無聲，上天滋潤了春天，送給人間好禮。油菜花、杏花、李花，應合天氣綻放，爛漫到天涯，正是萬物欣欣向榮時節。傳統中醫教人雨水...

立春將至，很多人開始焦慮：要不要清肝？要不要進補？要不要吃點「春天該吃的食物」？其實，古人對這些問題，早就給過答案了，只是說得很樸...

大雪 寒冬「大雪」是二十四節氣中第21位，冬季的第三個節氣，每年在西曆12月6—8日間到來，2025年「大雪」日是12月7日，下個...

霜降節氣一到，西風急急奏起秋曲的尾聲。「霜降」是黃曆九月中氣，也是秋天最後一個節氣，每年在陽曆10月22—24日之間到來，下一個節...

立秋節氣後「處暑」來，處暑是秋天的節氣，有句俗語說「爭秋奪暑」，指的就是從「立秋」到「處暑」期間氣候從暑熱入秋的微妙變化。「處暑」...

「大暑」是暑熱為主角的一個節氣，在「小暑」過後登場，一般在陽曆7月22日到24日之間到來。小暑一天熱三分，入了大暑就是年中最熱的時...