遠離腰痛頸痛！復健科醫生曝4大毀脊椎姿勢 在忙碌工作或娛樂放鬆時，不少人會忽視坐姿。然而，不良姿勢不僅會引發頸部僵硬與腰痠背痛，長期下來更可能對脊椎造成永久性傷害。台灣潤生... 坐姿脊椎腰痛護脊頸痛 2026年4月11日
霍建華睇Show坐姿火爆網絡 中年闖時尚圈引關注 46歲的霍建華最近參加巴黎時裝周，因在秀場前排展現「端坐如鐘」的獨特坐姿爆紅網絡。他全程與周圍姿態鬆弛的明星形成鮮明對比，網民笑翻... 坐姿巴黎時裝周林心如爆紅霍建華 2026年3月8日
【健康1+1】低頭滑手機頸椎變形 專家教你自救方法 一名年僅25歲的年輕男子，因長時間低頭玩手機，最終連頭都抬不起來。他的下巴幾乎貼在胸口，脖子後方還長出一塊明顯突起的骨頭，成為極為... 低頭族坐姿肩頸痛運動駝背 2026年2月5日
中國古代禮儀──坐姿 中國古人對坐姿很有講究，因為它也是禮儀的一個方面。古代人們的坐姿主要有三種：「趺（音夫）坐」，即雙足交迭，盤腿而坐，類似佛教中修禪... 正襟危坐箕踞跏趺坐跽道德禮儀的修養坐姿 2024年8月1日
馮睎乾：從中華文化角度看「踎」 近日網上流傳一張照片，拍到一位國泰空姐當眾「踎街」（「踎」是粵語，即「蹲」），引起香港網民議論。我沒興趣討論這空姐來自哪裏，只想談... 席地而坐禮失求諸野箕踞中華文化坐姿蹲 2024年6月24日
【Amber健康訪】頸背痠痛？教你三招緩解法 隨著3C商品使用時間增加，愈來愈多人容易感到肩頸痠痛、腰背痛、下腰痛，甚至手麻、水牛肩、富貴包等症狀，全生中醫診所陳朝龍醫師提供三... 坐姿痠痛背痛腰痠 2023年1月12日
改善工作空間 六方案簡單易學 由於中共病毒（武漢肺炎）大流行，很多公司鼓勵員工在家工作，但是由於家裏的空間結構不一定像工作場所那樣符合人體工程學的設計。使得許多... 人體工程學健康在家工作坐姿工作空間累積性創傷疾病 2021年4月19日
人體工程學有助改善工作空間 六方案簡單易學 由於中共病毒（武漢肺炎）大流行，很多公司鼓勵員工在家工作，但是由於家裏的空間結構不一定像工作場所那樣符合人體工程學的設計，因而長時... 中共病毒人體工程學伸展運動坐姿工作枱工作空間脊椎 2021年4月2日
滑手機手麻 脖子痛? 簡單3招保健頸椎 一位30歲女性，上班要長時間使用電腦，下班後又常以手機傳Line與同事或朋友互動，睡前2小時躺在床上，再低頭追個劇，數月後開始出現... 手麻脖子痛保養頸椎低頭族坐姿 2020年2月7日
坐在椅子前端最好 ? 久坐不傷身的三大秘訣 雖然坐著的時候覺得舒適，但久坐卻會給身體帶來許多不良影響；若是坐姿不當，對身體的危害更大。研究顯示，久坐不動不只容易發胖，每天連續... 坐姿學問規律血液循環疾病風險 2019年8月14日
