「上天或許把你推入絕境，但選擇要不要重新振作爬起來的那個人是你。」回望罹患癌症十年的經歷，台灣抗癌鬥士涂景為感慨道。
任職於科技公司的涂景為患有胃痛多年，每次發作時不肯請假休息，就請做護士的太太顏敏惠來公司為他打止痛針。2010年，一次胃痛發作比以前更嚴重，太太察覺出狀況不尋常，安排他接受胃鏡檢查，結果發現竟是胃癌。他接受了全胃切除手術。這時候他39歲。
無胃後第一次吃飯
在全胃切除後，飢餓感與飽足感同時消失了。手術住院的九天裏，他只靠輸液維持生命。出院前，腫瘤科醫生語重心長地提醒他：「全胃切除後，要重新學習飲食，你一定要堅持下去，我相信你做得到。」
一開始他對「重新學習飲食」感到一頭霧水，直到回家後的第一餐，太太為他煮了粥。他像過去一樣連續吃了兩口，那兩口粥卡在食道與小腸接合的傷口處。他感覺快要窒息，吐也吐不出來，冷汗直冒、頭暈目眩，痛苦整整持續了兩個多小時。
後來他得知，這是全胃切除患者必須面對的第一關——傾食症候群。從那以後，他喝一口水要分三次嚥下，否則水會卡住，甚至噴出來。
最黑暗的日子
「出院的第一天，我決定我不想活了，因為我沒有辦法撐過這段時間，化療毀掉我的工作生命，為了活下去每一餐都要承受飲食的痛苦。我覺得我的人生瞬間變成了黑暗。」他回憶。
就在最絕望的時候，太太拉住了他，給了他一個責任——孩子還小，「不管怎樣，先把化療做完再說」。於是，涂景為替自己訂下一個期限：「至少再撐10年，撐到孩子長大。」
休病假一個月後，涂景為回到公司上班。他經常不吃午餐，即使吃也只吃幾口，擔心「傾食症候群」令他無法工作。「我害怕被人家發現，我可能沒有利用價值了。只要我不飲食，我可以在職場上假裝我是有自主生活能力的。」
那時候，他每個月進行兩次化療。因為營養不良，第四個月化療無法進行，需暫停一個月。他的身體越來越虛弱，在罹癌兩年之後患上「癌後惡病質」，這是一種癌症患者體重急劇減輕的症狀，還伴隨低血糖、肌少症、貧血。「我說再活十年真的高估了自己，再過兩年，我大概就可以終結我的生命了。」他想。
將愧疚轉化成決心
轉機發生在2018年年初。在太太的建議下，他報名參加公司組織的泰國旅行團。僅步行15分鐘，他就因體力不支坐下，與太太相擁而泣。太太安慰他說：「我們出來走走，累了就坐下來休息，也蠻不錯的。」
太太無條件的愛，鼓勵涂景為將對家人的愧疚轉化成決心：「我想，如果我死了對我的家庭是一個解脫，但是如果我死不掉呢？如果再過兩年還死不掉，他們要在我旁邊受盡多少折磨？當下我決定，回台灣後我要開始運動，活化我的身體。」
因為全身無力，他選擇了一種溫和的運動——太極拳，加上做簡單的熱身操和拉筋。雖然太極拳的動作緩慢，但一開始他最多只能做半個小時，運動完後渾身酸痛，必須找推拿師按摩緩解。雖然過程艱苦，但是他的體力與飲食都逐漸恢復。
運動對癌後復健的益處也獲得眾多研究證實，顯示運動對心肺功能、行走能力、生活品質、睡眠和情緒都有持續正面影響。
在開始運動後第二年，涂景為主動提出跟太太去越南旅行，終於能跟上團隊行程，「我的心情是雀躍的」。
失業的感悟
正當他體力開始恢復的時候，他又遭受了一個打擊——他被公司解僱了。他陷入悲哀，感到自己在社會上已經失去了競爭力。
在失業後大約一個月後，一起運動的朋友邀請他一起去探訪一位罹患胃癌的老先生。當他站在病床前，看見對方眼中那股對生命的絕望時，他突然看見了兩年前的自己。
那次探訪之後，他對失業看法改變了。他在心裏對自己說：「我只是沒有工作而已，那有甚麼了不起的？」沒有工作的痛苦遠遠比不上失去健康，而一旦失去健康，所有慾望都會被濃縮成一件事——恢復健康。於是，他決定把失業，當成彌補生病後從未好好休息過的時光。
那段日子，他的生活簡單而規律。每天起床就去運動，累了就休息，吃飯時間到了就吃一點，傾食症候群發作就躺下睡覺。
到2019年9月，他過生日那一天，太太來公園找他，問正在運動的他想吃甚麼，他脫口說出「我想吃牛排」。話一出口，他和太太都愣住了。他發現自己竟不再害怕飲食。身體為了應付運動量，發出了需要能量的訊號。
從那以後，他開始嘗試各種各樣的食物，雖然仍然有不適的感覺，但他相信自己已經開始擺脫傾食症。
找到自己的使命
他繼續努力運動，也在運動中遇見他的恩師——一位傳統太極拳師。恩師不僅教他練拳來復健，也鼓勵他推廣運動，把重獲健康的希望帶給更多人，讓他重新找到了生命的意義。
2021年，他參加「福爾摩沙盃太極拳錦標賽」，奪得冠軍。
他回憶，當時參賽的目標僅僅是「站在舞台上不要低血糖」，「我要的不是獎盃、不是掌聲，我只是想要活下去而已」。
獲得冠軍幫助他重拾自信。他說：「那一次拿到的冠軍，讓我心裏感覺到，我終於跟正常人一樣了，甚至我可能比正常人還要高出一點點，那是對我自我價值的肯定。」
2022年，他獲台灣癌症基金會評選為「年度十大抗癌鬥士」。他以自己的經歷鼓勵癌症病友：「你為甚麼在罹癌的當下沒有死掉？這就表示上天有一件事要你做。如果你有信仰，這是你信奉的神給你的考驗，並讓你用你的經歷來感化世人。」
涂景為如今經常義務教太極拳，今年更決定提前退休，成為專業太極拳教練。他表示，孔子「五十而知天命」，如今接近50歲，他相信自己也找到了上天賦予他的使命——幫助更多人恢復健康。「我要用餘下的生命去推廣運動，讓我身邊的人知道，其實我們可以更加愛自己」。
從2015年罹患癌症至今，已經過去整整十年。總結這十年的心路歷程，他說：「在罹癌之後，我用三年來頹廢，三年來重振，再用後面的四年讓我罹癌後的生活更有意義。」
癌症並非絕症
涂景為希望對癌症患者說：「現在隨著醫療進步，癌症已經不是絕症。現在真正的絕症是失去信心、失去希望。」
近年來治療胃癌的新方法不斷發展。美國紐約紀念斯隆-凱特琳癌症中心（MSK）胃腸腫瘤科教授兼主任Yelena Y. Janjigian MD在專訪中強調，精準醫療已徹底改變了治療胃癌的方式。例如「生物標記檢測」能了解每位患者的腫瘤特性，從而制定個人化的治療方案，部份患者甚至可以免於手術。
她也提醒，胃癌在年輕族群（40至50歲）中的發病率正在上升。她呼籲，若出現輕微貧血、胃食道逆流或腹部不適等模糊症狀，就應及早就醫並接受內視鏡檢查，因為早期診斷是提高治癒機會的關鍵。
台灣聯合醫院消化內科主治醫師陳鴻運提醒，罹患胃癌與幽門螺旋桿菌感染及不良飲食型態密切相關，特別是高鹽、醃製、煙燻食物，以及過燙的熱飲熱食，都可能反覆傷害胃黏膜，增加癌變風險。
他也建議，養成規律運動的習慣有助預防癌症。一項薈萃分析表明，中高程度的體力活動可顯著降低消化系統癌症的整體風險。@
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