68歲苗僑偉展驚人體能 一雙麒麟臂超搶鏡 苗僑偉近日在社交平台分享高強度健身短片，以遠超同齡人的驚人體能狀態和粗壯的「麒麟臂」引發關注和熱議。短片中，苗僑偉先後完成了烈日下... 五虎將射鵰英雄傳苗僑偉體能麒麟臂 2026年8月15日
研究：從事體能活動可改善工作能力 一生受用 眾所周知，從事體能活動對於身心健康具有多種益處。最近還有研究發現，定期從事這種活動對職業生涯也有幫助。這有助於改善工作能力，而且一... 工作活動能力運動體能 2026年3月28日
外貌和體能媲美年輕歌手 郭富城：我哪像60歲 現年60歲的郭富城，日前在廣州舉行的演唱會上完成了3小時全開麥唱跳。談及自己的年齡和體能，他自嘲式地「炫耀」道：「我哪像60歲？是... 全開麥唱跳囂張年齡廣州演唱會炫耀身份證搞錯了郭富城 2026年3月12日
【健康養成記】體能差比血糖高更致命 10mins有氧練出好體力 心肺功能不佳不只是「不擅長運動」的問題，還與更高的死亡風險息息相關。運動教練 Amber 帶你完成 10 分鐘有氧運動，幫助你遠離... 有氧運動死亡風險體能 2026年2月10日
研究：每天散步1小時或可延長壽命6小時 眾所周知，運動有助於改善身體健康。對於比較年長的人而言，散步是既溫和又簡單的運動，而且有顯著的效果。最近有研究發現，散步除了有益健... 延長壽命體能健康散步 2025年1月5日
50歲吳奇隆體能驚人 節目競技完勝24歲男星 與大陸女星劉詩詩結婚6年的台灣藝人吳奇隆，7月25日在大陸綜藝節目中亮相。備受關注的是，他在賽跑等多項體能競技中完勝小他26歲的9... 劉詩詩跆拳道體能吳奇隆綜藝節目 2021年7月26日
天晴涼爽多區賽龍舟慶端陽 昨日是端午節，本港多區包括香港仔、沙田、大埔、西貢、赤柱等都舉行龍舟競渡，吸引不少市民觀賽，健兒與觀眾全情投入，氣氛熱鬧。當中最具... 端午節龍舟競渡香港仔小紙龍頒大旗賽龍舟Buzz Dragon Boat霸士龍 2017年5月31日
體能活動60分鐘 幫助青少年 跳脫虛擬世界 時下越來越多青少年成了低頭族，沉迷於手機與網絡虛擬世界。封閉的網絡世界減少了現實人際間的交往，許多的宅男姹女不知不覺也忽略長時間上... 養生運動體能青少年 2016年11月30日
