櫻桃補鐵是錯的? 營養師揭祕:補鐵水果第一名(上) 編者按：補鐵可以改善貧血，讓氣色變好。常聽聞櫻桃、葡萄乾很補鐵，真的是這樣嗎?其實，我們所熟知的補鐵水果，含鐵量可能很低！許多人過... 補血 黑棗 補鐵 補鐵水果 櫻桃 2019-09-13
容易流汗汗臭? 兩種茶飲止汗 補氣補血 有些人受多汗症困擾，流汗特別多，不僅讓皮膚總是黏膩，還容易引發汗臭。林鴻基中醫師提供2種止汗茶，一種補氣，一種補血。但是首先要分清... 補血 補氣 茶飲 流汗汗臭 止汗 2019-09-11
濕疹 為甚麼治不好？ 濕疹是皮膚病後期的泛稱，皮膚發炎卻得不到改善，都有可能成為濕疹。從中醫的角度看，濕疹多數是濕熱、風熱、血虛所致，針對治療便是最簡單... 濕疹 過敏 皮膚病 補血 飲食習慣 止癢 清熱 驅風 2019-08-23
你有貧血嗎？補血養血腸道保養最關鍵 談到貧血病的治法，首先必須正本清源，將血液的生成來源釐清，才有辨法治好這個病。《靈樞‧決氣篇》：「中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。... 補血 貧血 養血 腸道保養 2018-01-09
