秋冬補氣血 需要吃甚麼？ 氣與血相互依存、相互為用氣與血之間是相互依存、相互為用的關係，《張氏醫通》描述「蓋氣與血，兩相維附，氣不得血則散而無統，血不得氣，... 中醫血虛補氣血補血貧血 2025年10月8日
讓林黛玉體質一月出奇蹟的番薯 妙齡女子，本該面如桃花，天生麗質。然而，今天的女子，多數臉色蒼白，灰暗無光，體虛無力。這是脾胃虛弱，氣血不足的表現。要想毫不費力地... 中醫健脾強腎補氣血番薯薑湯番薯 2024年7月28日
產婦坐月子少煩惱 產後食補三大黃金原則 編者按：產婦坐月子，中醫強調不可「一概而論」，需依「個人體質」調整進補方式。若未諮詢專業人士，吃了一些不適合的藥膳，恐造成傷口癒合... 中醫四神湯生化湯產婦補氣血坐月子 2024年7月14日
補氣血改善手腳冰冷月經不調 中醫師拆解進補迷思 天氣寒冷時，有人要穿很多件衣服，但手、腳卻無法暖起來。在中醫看來，這是氣血不足的典型現象。很多中藥材都有補氣血的功能，有助改善手腳... 補氣血中醫手腳冰冷月經進補 2023年2月26日
補氣血改善手腳冰冷月經不調 中醫師拆解進補迷思 天氣寒冷時，有人要穿很多件衣服，身上明明已經熱了，但手、腳卻無法暖起來。在中醫看到，這是氣血不足的典型現象。很多中藥材都有補氣血的... 中醫師改善手腳冰冷月經不調補氣血 2023年2月25日
養生甜點桂花糖藕養脾胃又補氣血 藕，又稱蓮藕，富含維他命B、C、鈣、磷等營養物質，也有豐富的膳食纖維，但是它的含鉀量高，腎臟病、心臟病、水腫等患者不宜多吃。 《本... 心臟病桂花糖藕水腫甜點腎臟病膳食纖維蓮藕補氣血 2021年3月19日
人參補氣血是「草藥之王」 很多人或許不懂中藥，但一提到人參，人人皆知，有些武俠小說也提到有關於服用人參的故事，說吃了人參能起死回生，服千年人參能增加幾十年的... 人參補氣血草藥西洋參黨參 2019年5月10日
