螃蟹補氣又活血 中醫：但四類人不宜吃 初秋正是大啖螃蟹的時節，此時的螃蟹個頭碩大，蟹肥膏黃，濃郁滋味讓人食指大動，還有活筋骨的功效。但中醫生提醒，吃螃蟹有禁忌，且4類人... 養生 中醫 活血 螃蟹 補氣 2019-11-01
素食者宜多吃六種能補虛、補氣食物 有不少人提倡每天早上喝果菜湯排毒。臨床上常見有人差不多喝了半年，經我把脈發現其五臟六腑的脈象全是虛寒，並不利於養生。吃素的人通常容... 素食 涼性食物 補氣 補虛 性味甘溫 2019-10-11
容易流汗汗臭? 兩種茶飲止汗 補氣補血 有些人受多汗症困擾，流汗特別多，不僅讓皮膚總是黏膩，還容易引發汗臭。林鴻基中醫師提供2種止汗茶，一種補氣，一種補血。但是首先要分清... 補血 補氣 茶飲 流汗汗臭 止汗 2019-09-11
補氣才能養生 這4種食物最給力 氣是人體一切生理功能的動力，《黃帝內經》認為人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人生病。人體氣血來源於脾胃運化的水穀精微。氣血充足，則容... 食物 番茄 香菇 脾胃 補氣 李熙 紅米 韭菜 2018-04-20
讀者投稿 女人大補元氣的兩款湯品 很多的時候，我在街上看到有些推著嬰兒車的年輕媽咪，面色青，嘴唇發白、發紫，一看便知是產後欠補，調理得不好，令血色不衡之故。我表叔在... 羊肉 補氣 女性養生 雞湯 2017-12-01
