魚油

「為甚麼我很認真補充魚油，膽固醇卻還是降不下來？」「為甚麼朋友吃同樣的保健品有效，我吃了卻沒感覺，甚至越吃越不舒服？」台灣中壢華揚...

在高度數位化的生活型態下，眼睛健康問題逐年攀升。營養師張維浚指出，透過正確的食療與營養補充，有助於維持眼睛健康、降低視力退化風險；...

編者按：不少人聽說吃魚油對身體好，就一窩蜂跟著吃。營養師強調，不同族群需要的含量其實都不一樣。本文教你如何選對魚油，吃得有效又安心...

今年2月，澳洲塔斯曼尼亞有5500多噸三文魚死亡，相當於該行業年產量的約6%。環保局表示，這是迄今為止最大規模的三文魚死亡事件。按...

根據一項新的研究，精心選擇的飲食可能會減緩前列腺癌的進展，而無需立即進行醫療干預。加州大學洛杉磯分校（UCLA）的研究人員發現，低...

保護大腦健康是我們既熟悉又容易忽視的話題。無論是面對高壓職場的挑戰，還是隨著年齡增長擔憂記憶力和專注力的下降，大腦健康始終與我們息...

魚油的健康效益可能並不適合所有人，甚至可能會增加一些人某種心血管疾病的風險。台灣心臟內科醫師劉中平在新唐人《健康1+1》節目中，結...

Omega-3脂肪酸對維持人體健康機能很重要，但是人體本身不能製造它。而魚油被視為是Omega-3脂肪酸的膳食來源之一。攝入魚油補...

腎臟病早期常沒有明顯症狀，等發現時受損已經嚴重，此時洗腎往往成為迫不得已的選擇。面對日益年輕化的腎病趨勢，遠離危害腎臟的行為僅是第...

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。含有Omega-3不飽和脂肪酸的魚油，被很多研究證實可以降血...