養肺

按照中國傳統中醫的養生理論，進入11月的南加州又到了秋冬養陰養肺的時節。洛杉磯資深中醫師黃錦君近日根據當季天氣乾燥的特點，提醒飲食...

你是否臉色蒼白，聲音小而無力，甚至懶得說話？你是否常感到疲憊、精神不振，稍微活動就氣喘吁吁？你是否吹風就感冒，特別怕冷，手腳冰涼？...

資深中醫師、東京大學醫學博士劉冬梅曾帶領學生在醫院進行實習。一位68歲的西語系男性病人因突發呼吸急促與胸悶入院，醫院診斷為「急性呼...

秋冬天氣轉冷乾燥，如何保護呼吸系統再度成為焦點。近年多項研究顯示，一些藥食同源食材如雪耳、百合、蓮藕等，有助提升免疫力。中醫師也建...

秋天氣候乾燥，是肺部最容易受傷的季節。養好肺不僅能增強免疫力，還能預防呼吸道疾病。透過簡單的呼吸練習、拍打肺經，以及淮山、銀耳、水...

秋天由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水份，故往往容易傷肺，引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。燥咳之症，常表現為...

桑葉的保健功效，無論是在古代還是現代，都受到極高的讚譽。明代的《本草綱目》稱桑葉是天上的「箕星」之神所化，「人食之老翁為小童」，意...

在日本和中國的民間，自古把柚子看成藥食同源的天賜良藥。因為在漢語裏，柚的漢字與神明保佑的佑同音，漢字被古人尊為神傳文化，凡同音字，...

新冠肺炎疫情爆發後，出現了許多長新冠的患者，他們因為肺部和呼吸道受到新冠病毒攻擊，留下了容易口乾舌燥、喉嚨乾癢、易咳等後遺症。馬偕...

時序進入秋、冬，溫差變化大，許多長者在秋、冬會出現夜咳的情形，嚴重者甚至會影響睡眠與生活。夜咳不停的案例75歲的陳爺爺每到秋、冬就...