快樂

每天過得健康快樂，幾乎是每個人的夢想。但人生不如意之事十之八九，特別是在現代人繁忙、壓力大的日常工作生活中，保持快樂心情和健康身體...

某些食物含有可能影響多巴胺、血清素和γ-胺基丁酸（GABA）等神經傳導物質的化合物，有助於改善人們的情緒，其中包括被稱為「快樂水果...

俗話說：「助人為快樂之本。」最近就有研究發現，善待他人的人，自身在心理、社交和情緒方面也會受益，其幸福感會顯著增加。德國曼海姆大學...

很多人上下求索，想找到能讓自己快樂的方法。對此，有專家表示，善良的心是快樂的真正泉源。保持善良就能讓自己快樂。美國熱門Podcas...

一個21歲的大學生患上嚴重的抑鬱和創傷後應激綜合症。他對醫生說：「父親給我造成了極大的傷害。」他回憶，小時候父親經常威脅要打他，甚...

古人很重視道德，而且將其視為衡量一個人好壞的標準。雖然在當今社會，「世風日下，人心不古」，但還是有人重視道德，願意做個好人。最近有...

前段時間，孩子報名參加學校運動會，要練習賽跑。我非常支持，鼓勵他多運動強身健體。連續多日，孩子放學後就去操場練習跑步，讓我在旁邊協...

成就感帶給我們快樂，也讓我們臉上掛滿笑容。除此之外，成就感還能給我們更多勇氣，使我們努力向上，成為更好的人，發光發熱。要有成就感之...

6月1日，故鄉的孩子們放假過「國際兒童節」。可在美國、加拿大等西方國家，幾乎沒有「過兒童節」之說。很多華人對此感到好奇，美國一直秉...

飼養小狗的人總是希望自己的愛犬能健康和快樂地成長，與他們共度美好的人生。對此，有專家分享了可以讓小狗維持健康和快樂的幾個訣竅，有需...