完美主義

近來專心製作新專輯的周杰倫，似乎不太順利。11月17日，他在IG連續發出多條限時動態，語氣罕見帶著煩躁，從錄音室雜亂的電線，到無法...

一個21歲的大學生患上嚴重的抑鬱和創傷後應激綜合症。他對醫生說：「父親給我造成了極大的傷害。」他回憶，小時候父親經常威脅要打他，甚...

接上文現代「愛情故事」仔細一想，寶黛所演繹的不就是一個「現代愛情故事」嗎？兩人三觀相似、情投意合，但黛玉的「愛情」裏不含信任和包...

臨床研究發現，憂鬱症發病原因受到個人基因、成長經驗，以及現實生活環境壓力等多重影響，在不同人身上會表現出不同樣貌，因此需要不同的治...

編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與...

自信關乎你的生活品質。影響你個人、專業甚至社交的方方面面。雖然一般人認為有自信的人是「生來如此」，但事實上，你可以增強你的自信和自...

引導孩子充份發揮他們的潛力，是父母可能會爭取實現的一個目標。每個孩子都是具有天賦、興趣、優勢和才華的個體。他們能成為甚麼樣的人，擁...

一項最新研究顯示，在過去的25年裏，完美主義傾向者大幅增加，且無男、女差異性。這一結果令研究團隊深感憂慮，他們認為迫切需要採取預防...

2004年的法國網球公開賽上，女選手大威廉絲取得17場連勝的驕人戰績。她發表勝利感言時說：「我還不夠努力。有時候，我獲勝心切；有時...

完美主義源於一種信念，即你必須做到每件事情都能被他人接受才算是完美的。 在這種信念的作用下，你的自尊將依賴於做事情的結果及這個結果...