情緒不安怎麼辦？ 按摩三個穴位安神又養心 你的心情經常處於緊張、煩悶，或是亢奮、激動嗎？如果這樣長期下來，對心臟是一種傷害。從中醫的觀點來看，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等過... 情緒 養心 心情 紅紫色蔬果 2021-07-21
3步驟 保養腸胃有效紓壓又好眠 近年來，在保健領域中的腸胃道保養非常熱門，許多民眾會服用益生菌來維持腸胃道的健康。專家表示，腸胃道與大腦神經系統連結緊密，維持腸胃... 保健 益生菌 紓壓 腸胃道 情緒 保養 放鬆 步驟 腸道菌 益生元 好眠 身心靈平衡 2021-06-02
【玄來小說】夜場（中） 中國人辦大事喜歡選擇良辰吉日，而印度朋友驅除靈體也特別選了時辰日子。所謂天時地利人和全齊，自然事半功倍。若只有時勢，欠缺人和，相信... 情緒 靈體 玄來小說 內在力量 夜場 淨心 2021-05-20
改善情緒與放鬆 精油的妙用一次收藏 （下） 【編者按】精油是從植物中萃取出的芳香物質，在西方文化中，精油就像草藥一樣，可運用在生活和治療中。許多精油都能提神、助眠、逆轉憂鬱和... 情緒 放鬆 改善 精油妙用 2021-05-05
學會灑脫 那天傍晚，朋友又打來了電話，向我哭著傾訴與同事相處的種種紛爭、摩擦最終導致的情緒低落、沮喪和失眠。我靜靜地聽了一會兒，對她講：「不... 情緒 抱怨 放下 忍 灑脫 坦然 2021-04-29
五種常見基底油大公開 淡疤、護膚效果好 【編者按】在芳療中，基底油被廣泛當作精油之間的媒介，其實有一些基底油本身就有很好的效用，即使單獨使用也不遜色於精油，但樸實的基底油... 護膚 橄欖油 情緒 精油 基底油 情緒排毒計劃 淡疤 肌膚測試 2021-04-23
【思想領袖】美華裔：亞裔優秀成就被侵襲（下） 上接2021年4月21日B3版如果某些少數族群享有特權的話，那會出現甚麼情況？隨著系統種族主義觀點越來越主宰我們社會的時候，至少有... 謊言 價值觀 特權 情緒 種族 亞裔 習慣 疫情 保守主義 未來 基督徒 恐怖 批判 成就 權力 上帝 CPAC 思想領袖 楊傑凱 制度性歧視 覺醒文化 Kangmin Lee 2021-04-22
孩童時期處於「童年逆境」成年以後恐罹患 身心疾病 48歲的蔡女士為全職家庭主婦，與丈夫、兒子一家人相處和樂，無經濟上的擔憂。身處於這樣幸福的家庭，她卻時常沒來由地心情鬱悶低落，近年... 生活 寬容 情緒 經歷 目標 自我探索 方法 旁觀者 成年 身心疾病 孩童時期 空巢期 童年經驗 童年逆境 負向情緒 身心醫學科 覺察 2021-04-19
改變自己的命運？ 從改變氣場開始【影片】 有些人，你跟他在一起時會感到舒服、放鬆、心平氣和；而有些人，則會讓你感到沮喪、壓抑、煩躁不安，這是因為每個人都有一個場——氣場。氣... 健康 正氣 情緒 能量場 氣場 2021-04-15
