中年一定要苦悶度過?人生中場的天空，就不能是彩色的嗎? 40歲的你，希望在生命的鏡子前反映出怎樣的自己?
青春期是人生的第一座高山，中年期則是人生的第二座高山。中年的你，認識中年的自己嗎？你知道中年期是「危險時期」嗎？這座人生的第二高山，充滿了孩子的問題、伴侶的問題、父母的問題，還可能造成「停止上升症候群」與「空巢期症候群」的危機！
中年，是步入人生重整階段的機會。重新審視自己，調整自己的觀念，保持身心的平衡，輕輕鬆鬆度過中年危機。
重新檢視忙碌的生活吧！為公司而活的時代已經過去了。
如果只剩下半年可活最想做哪些事情?
以前或許會嘆息人生苦短五十歲，但隨著人類平均壽命的延長，儘管不是永遠長生不老，但也越來越有必要替往後的人生考量更好的生活方式。
冷靜回顧以往自己曾經做過的事情，並重新思索在往後有限的年歲裏，應該做哪些有意義的事情，對於中年世代來說，算是人生的一大課題吧！
並不是無意義地編織夢想，而應正視現實，謹慎考慮可為與不可為，並排出優先順序才是。倘若沒有事先計劃，或許會忽略了周遭環境的變化，因而迷失自我，甚至導致身心失衡。
因此，維持健康的決心及積極向前的想法，是非常重要的。任何事情都想嘗試是不可能的，應該要找出真正適合自己的才是。
舉例而言，如果被醫生告知罹患了末期癌症，只剩下半年壽命可活，那麼不管是誰，都會開始思考在這段有限的時間內，最想做哪些事情吧！
其實早在很久以前，大概是我三十多歲時，就跟同事討論過這個假設性問題。
有個同事說，很想嘗試郵差的工作，那種美國鄉村的郵差。在某個小鎮裏，村民們非常期盼郵差的到來。郵差把信送到村民手上後，村民非常感激地端出茶點來招待，接著就像朋友一樣話家常。一會兒後看看時鐘，快樂的時間總是過得特別快，郵差告辭，再度帶著滿足的心回到工作上。就在這樣的溫馨氣氛中結束了一天，僅需負責自己的區域，不會受到他人的指使，是份淡泊悠閒的工作。在這麼美好的印象下，同事一直很想成為美國鄉村的郵差。
另一個同事則是在兄弟姊妹眾多的儉樸家庭中成長，附近住著一位家境富裕的女同學，每次經過她家時，總會聽到優雅的鋼琴聲，讓當時的她羨慕不已。她這輩子都過著忙碌繁瑣的生活，如果真的只剩下幾個月壽命，她一定馬上辭職，買一台小鋼琴，窩在家裏盡情彈著簡單的曲目。
當時的我，孩子都還是5、6歲的稚齡，我的想法是，回到家裏後，絕口不提罹癌的事情，每天悠閒看著孩子嬉鬧的模樣，慢慢迎接最後一天的到來。
不過，當時還年幼的孩子們都已經長大成人了，這個夢想也應該要改一下，因為我本來就是個懶惰的人，所以不太想特別做些甚麼事，或許把手邊所有的電影DVD看完，就要花上幾個月了吧！
另外，我也曾想過寫寫幾本小說，「反正都是會死的，如果能寫出一篇讓人沉醉的綺麗詩文也不錯啊」，這樣想著，自己彷彿成為大作家。
上述所言，是與同事們在被告知癌症末期的假設下所閒聊的內容，但當時的我們僅三十多歲，著實難以感覺到死期將近的真實感。
這本來就是假設性問題，而大多數的人也都仍堅信自己能夠繼續活上好幾十年，因此對於這樣的話提，或許也會覺得離現實太遠吧！
步入人生重整階段
不過，現實生活中，人類是不可能長生不死的，中年也正要步入即將要面對這樣問題的年紀。
並非是想危言聳聽地告知死期將近，而是對於從工作中尋找成就感的人而言，退休其實已經是不遠的事情了。
其次，再往上晉升的可能性已有限，在這剩餘的工作期間內，自己的職位能夠到達甚麼程度，也大致有底了。
因此，從中認真審視自我能力、權限、期望等，逐步走入重新整理人生的階段，是極為關鍵性的想法。
具體而言，大致上可整理出下列問題，可供你自我檢視。
年輕時代有何夢想？曾經想過自己真正想做甚麼嗎？年輕時代的夢想跟目前有何差別呢？
在剩下的人生當中，最想做的事情是甚麼？
在自己能力範圍內，完全不可能做到的事情有哪些？
唯有自己才能做到並引以為傲的事情有哪些？
有人在以往的人生當中，一直都盡全力滿足自己的所有期待，而往後的人生規劃，也以地位及名聲為目標，而且任何時期都想發揮領導能力。
有人很能自我滿足，即使是瑣碎小事，都會看得非常重要。
但也有人對以往的人生絲毫不感到疑惑，勇於轉換跑道，例如每隔一段時間就想自我創業。
另外，也有人在退休之後，加入NGO（非政府組織）參與志工活動，將之前於工作中培養的能力再度發光發熱。
你是眾人眼中的領導者，並積極發揮最擅長的領導能力嗎？還是不擅指派他人做事，但非常認真工作，且擁有非我莫屬的無比自信呢？倘若無法找到自己的定位，在不知不覺中，便很容易累積壓力。
喜歡腳踏實地做好自己擅長領域工作的人，如果給他一份領導型的職位，在身心方面都會因不適應而深受折磨吧！反之亦然，對本人而言都是大不幸吧！
——摘編自 《下一站，不再為公司而活》 大好書屋出版股份有限公司提供◇
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