榴槤藥用價值高 別因氣味錯過「水果之王」 榴槤不但營養價值高，藥用價值也很高，有抗癌、降低癌症抗藥性、緩解抑鬱以及保護心臟等多種保健作用。榴槤因豐富的營養在東南亞地區被稱為... 保護心臟保護肝臟多酚抗癌榴槤水果之王緩解抑鬱藥用價值 2024年10月10日
降低血糖？飯後花兩分鐘做一件事就行 一項研究發現，飯後散步可以降低血糖，而且無需花費您太多時間，只要兩分鐘即可。根據《運動醫學》（Sports Medicine）雜誌... 兩分鐘步行研究飯後降低血糖 2023年12月12日
吃蜂蜜可降血糖抗氧化 每天兩匙最有益 目前多數健康機構，包括世界衛生組織以及美國食品和藥品監管局，仍將蜂蜜納入游離糖或添加糖的定義範圍內。雖然蜂蜜成份中很大部份是糖，但... 單一花源好蜂蜜抗糖尿病改善代謝膽固醇蜂蜜降低血糖降血糖 2023年7月28日
兩種「肉桂」哪個更健康？6個理由你應多吃它 如果你住在北美或歐洲，你櫥櫃裏的那種「肉桂」可能根本不是真正的肉桂（cinnamon），而是一種非常類似的香料，叫做桂皮（cass... 改善消化桂皮降低血糖香料凝血功能糖尿病肉桂 2022年8月20日
研究發現：碳水化合物中加此物將降低血糖 研究發現，通過在碳水化合物中添加酸性食物，會出現巨大變化。在碳水化合物中添加檸檬汁時，血糖水平會急劇下降。即使它們含有相同量的碳水... 檸檬汁熱點影片碳水化合物降低血糖 2022年7月23日
研究發現：碳水化合物中加此物將降低血糖 你知道白麵包含有20克澱粉嗎？吃完後，身體會將澱粉轉化為糖，導致血糖水平迅速升高，並為身體提供暫時的能量提升。但較高的血糖並不一定... 酸性食物降低血糖碳水化合物 2022年7月18日
中醫針灸刺激穴位 改善胰島素阻抗 有效降低血糖 31歲的張先生體型壯碩微胖，4年前因為疲倦乏力，就醫確診為第二型糖尿病。他從2020年底開始接受中醫針灸治療，搭配飲食控制，經過3... 中醫改善胰島素針灸治療降低血糖 2022年4月8日
研究：五種自然降低血糖的強效食物 如果你是糖尿病患者或有高風險的人，那麼減肥和開始服用醫生開的糖尿病藥物是幫助降低血糖的兩種方法，同時你也可以將幾種食物加入飲食中，... 五種強效食物降低血糖 2022年4月1日
青瓜好處多 脾胃虛弱者要少吃 青瓜熱量低、水份多，具有排除水份的利尿功效，用青瓜片敷臉能保濕美白。除此之外，青瓜還具有抗腫瘤、抗衰老、降低血糖、促進新陳代謝等多... 抗腫瘤脾胃虛弱降低血糖青瓜 2021年12月31日
