緩解抑鬱

榴槤不但營養價值高，藥用價值也很高，有抗癌、降低癌症抗藥性、緩解抑鬱以及保護心臟等多種保健作用。榴槤因豐富的營養在東南亞地區被稱為...

近年疫情令到港人更加重視健康生活，一直致力建立自然共融社區的龍虎山環境教育中心宣佈推出兩項活動：45分鐘龍虎山迷你森林浴體驗，以及...

睡眠療法多用於治療失眠，不過日前「Lancet Psychiatry」雜志登出一項研究發現，一種原本用於治療失眠的療法對減輕抑鬱、...