改善睡眠與腰臀比 雙管齊下保護心臟 現代人因作息不規律，常面臨睡眠不足與腹部脂肪堆積的困擾，而這兩者都與心血管疾病風險息息相關。台灣內科醫學會專科指導醫師劉中平在新唐... 保護心臟改善睡眠 2024年11月30日
榴槤藥用價值高 別因氣味錯過「水果之王」 榴槤不但營養價值高，藥用價值也很高，有抗癌、降低癌症抗藥性、緩解抑鬱以及保護心臟等多種保健作用。榴槤因豐富的營養在東南亞地區被稱為... 保護心臟保護肝臟多酚抗癌榴槤水果之王緩解抑鬱藥用價值 2024年10月10日
保護心臟 3食物讓血管變年輕 1運動防心梗 顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。通過飲食、穴位按摩和簡單運動，可以保護心臟、預防心血管疾病。心血管疾病如心... 保護心臟心梗血管 2024年8月21日
這吃法加3種食物 減脂效果是地中海飲食2倍 地中海飲食可以減肥、保護心臟和預防糖尿病、認知障礙症等慢性病，但經過改良的「綠色地中海飲食」，可有效的甩掉內臟脂肪——造成許多慢性... 保護心臟地中海飲食熱點影片預防糖尿病 2022年12月26日
這吃法 減脂效果 是地中海飲食2倍 地中海飲食可以減肥、保護心臟和預防糖尿病、失智症等慢性病，是公認的整體最佳飲食。經過改良的「綠色地中海飲食」，可有效的甩掉內臟脂... 保護心臟地中海飲食失智症熱點影片糖尿病綠色地中海飲食 2022年12月24日
研究中藥紅花和藏紅花 可阻止COVID病毒進入細胞 紅花和藏紅花是歷史悠久的中藥材，可用於治療心絞痛、高血壓和冠心病等。藏紅花亦是珍貴的香料，讓西班牙海鮮飯散發迷人的香氣。最新研究發... 中共新冠病毒保護心臟紅花藏紅花阻止COVID病毒 2022年9月15日
黑蒜是超級食物 比大蒜抗氧化更強 有4大益處 幾乎沒有哪個廚房沒有大蒜。大蒜是地球上最受歡迎的食物之一。在古希臘寺廟和埃及金字塔中發現了蒜瓣，包括圖坦卡門國王（Tutankha... 保護心臟增強免疫系統大蒜抗氧化減輕炎症超級食物黑蒜 2022年5月17日
心臟衰竭最初症狀 中醫揭保養心臟最好方法 編者按 心臟衰竭，俗稱「心臟無力」，是一種危重病證。心臟衰竭初時最常見的症狀就是「喘」，許多長者常誤以為是正常老化現象，因此不太重... 心臟心臟衰竭保護心臟熬夜寒涼食物情緒問題 2019年7月5日
