腸胃健康

維持腸胃健康，除了注意飲食，伸展身體也有幫助。中醫認為，消化食物與脾胃兩大經絡系統密切相關。「脾胃為後天之本」，意思是人體出生後所...

你是否曾有過這樣的經驗：喝了幾杯紅酒後頭痛欲裂；吃了陳年芝士或熟成臘腸後，皮膚發癢甚至起疹；吃完壽司或罐頭吞拿魚後，臉突然發紅、心...

失眠是現代人常見的健康困擾，不少人長期依賴安眠藥才能入睡。不過中醫師指出，失眠有時並不是單純的睡眠問題，而可能是身體其他部位發出的...

許多植物對腹脹、消化不良、噁心、胃痛、脹氣、便秘、反流等問題具有強大的功效。它們通常被用於食譜中或作為茶飲，副作用極小。生薑最顯著...

我們的生活已經被各種螢幕所環繞，許多人成了「多螢族」，眼睛常常處於疲勞狀態。在食用新鮮水果維護視力飲食法中，包括木瓜在內的多種水果...

「醫生，我胸口悶，心跳很快，經常莫名其妙就發作，去大醫院心臟科檢查，心電圖、心臟超音波都做過了，仍然檢查不出問題。懷疑是甲狀腺有問...

日、美傳奇醫生新谷弘實，在72歲時行醫45年，未曾開過一張死亡診斷書。他以一名西醫權威的角度，看待東方傳統醫學的「藥食同源」，並探...

一位52歲男性，5年前發現嘴唇突然出現數顆像痣一樣的色素斑，就像擦不掉的芝麻，為了美觀而就醫尋求改善。當時醫生懷疑是罹患「黑斑息肉...