最新研究：為甚麼憂鬱的人特別在意「按讚數」 一般的臨床認知是，抑鬱症會讓人對外界的獎勵反應變得遲鈍——這種現象在精神醫學上有個專門的名稱叫「快感缺失」（anhedonia），... 手機按讚按讚數社交媒體憂鬱 2026年9月9日
照顧全家卻忘了自己 長女症候群導致身心失衡 外商公司主管雅婷（化名）因失眠、胸悶求診。醫師深入了解後發現，患者身為家中長女，長期承擔家庭責任，忽略自身需求又缺乏情感支持，出現... 心理諮商憂鬱焦慮照顧自己長女症候群 2026年5月20日
喪親後如何讓心神安定？中醫調養助身心回穩 在門診中，我曾遇到一位從事汽車銷售的患者，他向我提起一段讓人心情沉重的經歷。他提到，一位長期往來的客戶，原本神采奕奕，但再次見面時... 中醫喪親之痛失眠情緒憂鬱 2026年5月3日
幸福其實很簡單 關鍵是「別讓自己不開心」 我覺得世界上沒有比「別讓自己不開心」更重要了！（我是）認真的！我不是在說像是「善良中要有點鋒芒」的人生哲理。我是在說要實實在在的健... 情緒躁鬱症不 開心人生哲理憂鬱 2026年2月14日
研究證實 每天獲得擁抱的人比較不會憂鬱 有研究顯示，每天進行擁抱有助於減少憂鬱和焦慮，進而增進心理健康。對此，有心理學家做了詳細說明。德國MSH醫學院（MSH Medic... 研究憂鬱心理健康擁抱焦慮 2025年11月8日
屏幕與心理健康：兒童成癮行為背後的情緒真相 一項針對全球30多萬名兒童的研究發現，當兒童面對焦慮、憂鬱以及社交困難，而又很難表述這種情緒的時候，很可能選擇沉迷於手機、平板、或... 兒童平板情緒憂鬱成癮手機焦慮電腦 2025年7月28日
荷蘭建議15歲以下兒童避免使用TikTok與IG 荷蘭政府於周二（6月17日）提醒家長，社交媒體成癮風險高，建議不要讓15歲以下的兒童使用TikTok和Instagram等社交媒體... 15歲以下IG兒童憂鬱荷蘭驚恐症TikTok 2025年6月18日
【健康養成記EP146】憂鬱型腫瘤激增 四要素創造快樂心情 憂鬱情緒與腦內傳遞物質缺乏有密切關聯，更嚴重的是，婦女腫瘤及乳癌的發生率增加，背後常涉及情緒因素。台灣上璽中醫診所院長余雅雯提供創... 乳癌台灣上璽中醫診所憂鬱擴胸伸拉運動焦慮症經絡腫瘤荷爾蒙失調 2025年1月21日
團體籲憂鬱患者及早求醫 有噴鼻式治療可更快緩解 有精神科醫生指，近年有噴鼻治療能更快緩解頑固性或嚴重抑鬱症狀，並指現代科學能為患者帶來更多治療選擇，與更有效的治療方案，期望社會大... 亞洲精神藥物學醫學會微笑抑鬱症憂鬱AANP噴鼻治療 2024年10月27日
孤獨嚴重危害健康 五個改變幫你戰勝它 孤獨對健康影響深遠。它不但令人痛苦，還會使健康問題變得更加複雜和難治，甚至會增加死亡風險。有近一半美國人受到過孤獨的困擾。我們會通... 中風健康問題孤獨心血管疾病憂鬱死亡風險焦慮癡呆症 2024年10月2日
