工作家庭煩惱多,會失眠?原來心肝脾肺腎,也會影響睡眠!吳國斌中醫師用完整中醫概念,為讀者解開失眠迷霧!帶領讀者從太極圖了解人體機制,並分享三帖中藥方平衡五臟能量,加上兩個自我穴位按摩,幫助讀者睡得安穩、找回精神飽滿的好氣色!寒冷冬日易手腳冰冷導致難以入睡,是許多人的困擾,節目中介紹的「綁腳睡覺」妙招,能夠幫助升高手腳溫度,更好入眠!一起觀看完整節目內容,走出失眠困擾!@

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