工作家庭煩惱多，會失眠？原來心肝脾肺腎，也會影響睡眠！吳國斌中醫師用完整中醫概念，為讀者解開失眠迷霧！帶領讀者從太極圖了解人體機制，並分享三帖中藥方平衡五臟能量，加上兩個自我穴位按摩，幫助讀者睡得安穩、找回精神飽滿的好氣色！寒冷冬日易手腳冰冷導致難以入睡，是許多人的困擾，節目中介紹的「綁腳睡覺」妙招，能夠幫助升高手腳溫度，更好入眠！一起觀看完整節目內容，走出失眠困擾！@
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